Kax | 𝐘𝐚𝐦𝐚𝐭𝐨`🦇 :
hii bagi pengalaman sedikit yaa, aku juga punya anxiety+gerd dulu karna minum kopi+ovt terus2an selama 2 tahun tapi aku ga mau begitu terus2an kaya deg2an,mual,pusing segala macem, solusi yg pernah aku coba workout/gym,makan-makan yg sehat,hindari film p0rn0, insyaallah sembuh secara bertahap ya! dulu awal 2025 aku udh ga kambuh sampai 2026 semenjak pakai solusi aku sendiri, tapi sekarang mulai kambuh lagi karna aku kurang konsisten, intinya yuk guys bagi yg punya anxiety hindari ovt,film2 negatif,males2an,pola tidur/makan ga teratur, semangat pejuang anxiety!❤️
2026-05-06 19:03:25