مسلم و افتخر
Region: ES
Saturday 02 May 2026 09:04:47 GMT
793352
24359
461
3765
Music
Download
Comments
َُِِّْٓ💎 ننوشه 🐆 :
@صلاح صديق: @:مع الهداية الصحية و نظام الطيبات للراحل د/ ضياء العوضي .الله يرحمه---------------------مقالي شافي ووافيالفطارالتوست كامل الحبة بر او نخالة ماشي الحال1-توست و زعتر بزيت الزيتون2-توست وأي نوع أجبان يسيح في الميكروويف3-توست وبطاطس بأي طريقة4-توست وتونة5-توست وسردين6-توست ولحمة مفرومة7-توست وكبدة غنم أو جملي فقط8-توست وهمبورغر9-توست ولنشون لحم10- توست وشاورما لحم11-توست وطعمية مرة في الإسبوع----------------سندوتشات حلوه1-توست ومربى وزبدة2-توست وتمر مع زيت زيتون3- توست وعسل نحل أو أعسل سود---------------------يمكن إضافة مخلل ليمون وزيتون وبطاطس شيبسي وعصائر أثناء الفطار .وعصير القصب أفضلهم------------------------------------الغداءالدهون يمكن إستخدام جميع أنواع الزيوت وأفضلهم زيت الزيتون البكر الممتاز .السمن النباتي والافضل الحيوانيالزبدة بجميع أنواعها.لية الخروف (شحمة الغنم )الأرز تستخدم أي نوع مع ........1-شوربة لحم أو سمان أو حمام2-شوربة فريكة3-شوربة جريش4-شوربة برغل ناعم أو خشن5-شوربة فطر بالكريمة6-شوربة لسان عصفور7-شوربة عدس والأصفر فقط--------------الإيدامات وتشمل1- بطاطس2-قلقاس3- قرع4-كوسة5-بامية6-باذنجان7-فلفل أي نوع ويفضل الرومي الأخضر.8-الملوخية مرة في الشهر9- حبوب الذرة مع الزبدة----------------جميع الإيدامات تقدر تنوع فيها مثل البطاطس أو الكوسة أو أي نوع من المذكور بنفس الطريقة الآتية1-صينية بطاطس بالفرن2-إيدام بطاطس مكعبات بالطماطم3-إيدام بطاطس مكعبات بالبصل فقط4- صينية بطاطس مهروسة بالذبدة أو زيت الزيتون وعليها شرائح زيتون وأي من أنواع الجبن وعلى الفرن .5-بطاطس وكوسة حلقات أو مكعبات تحمر في الزيت وعليها شوية كزبرة خضراء والتوابل العادية وتقدر بعدها تسويها صينية في الفرن مع جبن مبشور بيجا ممتاز .6-مقلوبة بطاطس وباذنجان ويمكن إضافة الكوسة.سواء باللحم أو بدون7-صينية مسقعة باللحم المفروم أو بدون8- محشي باذنجان وكوسة وفلفل9- إيدام قرع مع أرز بسمتي10- أرز مصري مع تونة . هذه وجبه جميلة11- حمام أو سمان محشي أو مشوي مع فته . تقطع التوست مكعبات ثم تحمر التوست في الفرن او مقلي مع زبدة أو زيت زيتون . يوضع تحت الأرز مع ثلاثة ملاعق شوربة مضاف لها فصين ثوم وربع قرن فلفل وكذلك من فوق التوست . ولا تكثروا من البصل والثوم بقدر المستطاعوبالهنا والشفاءيستطيع كل واحد أن يتفنن في تشكيلة الأكل من هذه الطيبات وكلا حسب مقدرته وحسب إحساس جسمه بما يأكل .
2026-06-08 03:02:37
0
شموووخ :
طيب لو متكلم وعطى الحل ناس تستفيد الحين شو نستفيد يوم يعرف
2026-05-02 09:56:02
38
user9575389770321 :
ma fhamtech chno gal..
2026-06-10 19:03:12
0
ست الكل :
ماهو الجواب هل نتبع نظام الطيبات
2026-06-08 18:00:21
0
hassan :
ولكن مقالش كيفاش يقدر يوقف الفشل الكلوي
2026-05-02 17:34:25
11
Al-Hashemi ....🇸🇦🇯🇴 :
بصراحه... انا مقتنع في كل شي... الا.... السكر.
2026-05-02 16:33:07
5
joood :
كيف ؟
2026-06-08 13:04:51
0
خالد :
كلام فاضي
2026-05-08 19:31:38
1
دخيل :
الله يرحمك دكتور ضياء
2026-06-06 20:36:25
1
جواهر :
الله يرحمه ويجعل مثواه الجنه
2026-05-02 16:59:43
5
خالد العايش :
اللهم أنت ربي وخالقي والرحيم بي أستغفرك وأثوب إليك أعترف أمام كل خلقك أني عبدك الغارق في ذنوبه 23سنة أعصيك ولكن 38 سنة وانا أشهد ان لا إله إلا انت وحدك لا شريك لك ويقيني بلطفك وفرجك بي عبدك المخطئ حق مبين يا رحيم يارحمان
2026-05-02 22:28:56
7
خالد الحوثري الحوثري :
عندي صديقي فيه الفشل الكلوي كل اسبوع يسوي غسيل أعطنا الحل ايش يسوي
2026-05-21 04:51:13
1
الجنوبي :
ممكن حد يشرح خطة الدكتور ضياء بإيقاف الفشل الكلوي الافاده
2026-05-22 21:49:12
0
مسعود عبده :
الله يرحمك يا بروفسور يامن أضاء للناس طريق التغذية السليمة
2026-05-14 22:31:26
3
anonnanadia4 :
الله يرحمو ويجعل مثواه الجنه
2026-05-07 08:46:14
4
mila :
الله يرحمه ويغفر له ويجعل مثواه الجنه
2026-05-30 23:12:34
1
Fakrekalel Nassar :
رحمك ٱلله
2026-05-22 05:34:56
1
الشومر :
الله يرحمك🫶🤲🇩🇿
2026-05-02 19:32:41
6
monl059 :
الله يرحمك و يغفر لك
2026-05-02 21:17:01
6
ام. عمران :
الف رحمه على. روحك
2026-05-03 07:21:49
5
Gadaa Ahmed :
الف رحمه ونور عليك ياحبيبي
2026-05-03 19:23:19
6
وفاء وفاء :
كيف ممكن تعالجھم لو سمحت
2026-05-05 21:53:23
2
سيجما :
بشرى إلى اصحاب السكري والله اعرف شخص شافاه الله من السكري النوع الثاني
2026-05-31 12:32:46
0
صقر الشبواني :
كان يقصد باكل الطيبات
2026-05-31 01:39:07
1
marocaine wald lbled :
رحمه الله واسكنه فسيح جناته
2026-05-07 22:29:02
2
To see more videos from user @muslimaftakir, please go to the Tikwm
homepage.
