Telo_po_instruktcii
Region: TR
Saturday 02 May 2026 09:06:19 GMT
1728094
46681
404
52213
Music
Download
Comments
Apple User826283838 :
5 движений х 5 минут
2026-07-28 19:06:02
1
Володимир55 :
Эта зарядка из СССР ! Её транслировали по радио утром и днём в 11 часов для всего Союза. Днём пауза на производствах на 10 минут для физзарядка. Вот какая была забота о здоровье людей. Кто подтвердит , не совет ?
2026-05-04 03:57:17
109
AlexBo :
А в 30 на 80
2026-05-04 19:25:20
5
Віра Пушкаренко :
дякую
2026-07-01 14:07:10
1
Світ Папуги-Львів. :
Для ранкової розминки саме то👍👍👍
2026-05-02 14:34:49
6
Валентина :
Шедеврально!!!
2026-05-02 09:44:06
12
Виктор Козаченко :
Я после такого два дня отходить буду.
2026-05-03 20:21:43
8
АЛЛА :
дякую
2026-06-17 13:01:56
2
Тамара🤟 :
СПАСИБО ❤️
2026-07-20 21:01:09
1
Мамедага Назиров :
Ещё употребляют морепродукты👍
2026-05-02 16:17:19
30
Вячеслав :
как? если с утра еле встаёшь
2026-05-06 12:32:15
5
Galina56_a :
я поддерживаю тех людей которые занимаются зарядкой ведут спортивный образ жизни Но когда давление повышенное этого делать никак нельзя очень жаль спорт - это жизнь это здоровье ставлю...
2026-05-03 07:53:23
6
ΛΑΡΙΣΣΑ :
в каком месте они выглядят на 30 это шутка?
2026-05-03 09:13:59
7
Рецепты вкусно и быстро :
Про возраст может и пошутили, а упражнения классные!👍
2026-05-02 14:25:26
68
user84132363683251 :
а где потом искать эти сохраненные видео))) у меня там уже целая библиотека 🤣
2026-05-03 05:15:55
40
Счастье❤️ :
Еда у них другая , макароны , хлеб это не в рационе , много овощей и разнообразие
2026-05-03 05:22:36
34
Дмитрий Клермон :
от 5 минут ничего не будет, час-два в аэробной нагрузке, это возможно
2026-05-03 18:25:28
5
Veronika Krinina :
Дядька! А почему Вы, делая эту зарядку выглядите на 50, а не на 30? 😳
2026-05-04 10:26:46
85
RymanovVladlmir75 :
благодарю за полезную информацию
2026-05-11 05:38:57
2
neo1999 :
Потому что это Ии 🤖
2026-06-20 19:15:44
1
user8149494545950 :
Ну Вы точно не только эти 5 упражнений делаете 👍🏻
2026-05-06 05:41:32
4
Сергій Швець :
потім 100 присідань,100 віджимань і льодяний душ
2026-05-04 05:06:36
4
Volodymyr :
после слов ,,ЗАСТОЙ ЭНЕРГИИ,, очередной раз пропал интернет
2026-06-11 19:50:50
1
Флюра :
Привет с Астаны Казахстан. Жалко что раньше не видела. Первая неделя вашей зарядки Был перелом лодышки , оперировала. Искала что нибудь подобное. выбрала вас . Мне 71. Я работаю с удовольствием приняла. Будьте здоровы.
2026-06-23 03:05:57
1
Tanya :
Спасибо
2026-05-04 06:43:31
1
To see more videos from user @telo_po_instruktcii, please go to the Tikwm
homepage.
