Dulu aku nggak pernah mikir soal kesehatan ginjal. Setiap hari, aku lebih suka minum teh manis atau soda daripada air putih. Minum air putih terasa hambar, dan aku pikir itu nggak masalah. Namun, lama kelamaan, tubuhku mulai memberikan tanda. Awalnya cuma sering pipis, tapi aku kira itu hal biasa. Sampai suatu malam, aku merasa nyeri di pinggang yang nggak tertahankan. Rasa sakitnya sampai bikin aku nggak bisa tidur. Akhirnya, aku ke rumah sakit dan mendapat kabar yang bikin aku kaget. Dokter bilang, aku kena batu ginjal, dan ini akibat kebiasaan burukku yang nggak pernah minum cukup air putih. Sekarang, aku harus jalani perawatan intensif. Dokter bilang kalau aku nggak segera berubah, bisa-bisa ginjalku gagal total. Semua ini karena aku nggak peduli dengan tubuhku dan kebiasaan buruk yang aku anggap sepele. Jangan tunggu sampai terlambat. Jaga kesehatan dari sekarang, mulai dengan minum air putih yang cukup setiap hari. Jangan sampai kita menyesal seperti aku sekarang. #fyp #foryou #isk #batuginjal #gagalginjal - @kabarsehat_