@george_koumentos: Πώς αντιμετωπίζεται το 3PD? 💪 Βάζουμε τα πράγματα στη θέση τους για τη ζάλη μέρος 5ο Η αποκατάσταση του PPPD αποτελεί μια πρόκληση! Αρκετές φορές , παραπάνω από ένας πρέπει να συνεργαστούν, ώστε να έρθει λύση. 💪 Υπάρχουν 4 βασικοί πυλώνες. ✔️ 1) Αιθουσαια αποκατάσταση / φυσικοθεραπεία 2) γνωσιακή συμπεριφοριστική θεραπεία , για την διαχείριση του στρες, του φόβου της ζάλης , αλλά και άλλων πραγμάτων που μπορεί να Συνυπάρχουν (πχ κρίσεις πανικού) 3) Φαρμακευτική αγωγή SSRIs από εξειδικευμένο Ιατρό, για να βοηθηθεί η αποκατάσταση! 4) SEEDS (Sleep, Exercise , education, diet, socialising) Παρεμβάσεις για την βελτίωση του ύπνου, αερόβια άσκηση , εκπαίδευση πάνω στη ζάλη , καλή διατροφή και ενυδάτωση, και κοινωνικοποίηση! Όταν όλα αυτά γίνουν μαζί, το αποτέλεσμα είναι θετικό! ⚠️ Βέβαια, όπως έχουμε ξανά πει, πρέπει πρώτα να έχουν αποκλειστεί άλλα αίτια και πιο σοβαρές παθολογίες, και ύστερα μετά από σωστή διάγνωση να έρθει η λύση! Τα προβλήματα της ζάλης προϋποθέτουν χρόνο! Εσύ ζαλίζεσαι; γράψε μου την εμπειρία σου στα σχόλια! 💪 #PPPD #Dizziness #vertigo #physiotherapy

George Koumentos
George Koumentos
Open In TikTok:
Region: GR
Saturday 02 May 2026 11:02:02 GMT
74313
1696
60
255

Music

Download

Comments

nicolelempesi
Nicole Lbs 🍒 :
Εγώ με την αιθουσαια αποκατάσταση έγινα χειρότερα διότι έχω μαζί και αιθουσαια ημικρανία!
2026-05-02 11:07:52
3
nancy_ioannou
Νάνσυ Ιωάννου :
εγώ πάντως έγινε χειρότερα! Μ την προσπάθεια αιθουσαιας αποκατάστασής.
2026-05-02 12:08:40
4
dimitrisgen10
Δημητρης Γενηγιωργης :
Σε ποιο εξειδικευμένο ιατρό πρέπει να απευθυνθείς για να διαγνωστεις με αυτά που αναφέρετε ;
2026-05-04 16:01:27
0
flour_dayoub
FD🪬 :
καλημέρα σας. γνωρίζεται κάποιον ειδικό στην Αθήνα που θα μπορούσα να απευθυνθώ για την θεραπεία παρακαλώ για την αιθουσαια αποκατασταση?
2026-05-04 06:16:46
0
marthapambori
Mari :
Σε χαιρετω ! Θα ηθελα αν μπορεις να κανουμε διαδυκτιακες συνεδριες! Πιστευω οτι το προβλημα μου ειναι το PPPD για την ζαλη! Αν μπορεις στειλε μου μηνυμα ειμαι απο Κυπρο!
2026-05-04 14:59:00
0
nteepyy
despoina :
Τα vertistop με βοήθησαν είχα τάσεις λιπόθυμιας επι έναν μήνα
2026-05-19 22:11:46
0
deptr9
deptr9 :
Μου παρουσιάστηκε τον δεύτερο μήνα αφότου γέννησα, έκτοτε το έχω εδώ και τρία χρόνια
2026-05-10 20:51:44
0
aurorapreveza
aurorapreveza :
Io vivo credo 😳😅 che esami devo fare ? Grazie
2026-05-25 18:26:45
0
erg_london
erg_london :
Σε ευχαριστούμε πολυ για αυτα τα βιντεο. Δεν φαντάζεσαι ποσο δυσκολη ειναι η καθημερινότητα μας με PPPD. Ποσο καιρο διαρκει η φαρμακευτική αγωγή; Εγω εχω ξεκινήσει τον Νοεμβριο. 6 μηνες τωρα δηλαδή.
2026-05-03 21:42:07
0
user26358566205868
spyros :
Εχω ακριβώς αυτό που αναφέρεστε. Πώς μπορείτε να με βοηθήσετε..
2026-06-02 09:05:06
0
maraki7.7.7
maraki7.7.7 :
σε ποιον γιατρό μπορώ να πάω και να τα κάνω όλα αυτά γιατί και εγώ είμαι έτσι
2026-05-18 14:49:39
0
iliadumbo
iliadumbo :
Καλησπέρα γιατρέ και καλό μήνα έναν απ' αυτούς είναι και εγώ το ίδιο πρόβλημα εγώ ζαλίζομαι έχω πάει σε όρη la και που δεν έχω πάει η ζάλη δε μου φεύγει με τίποτα την κάνω σ' αυτή την περίπτωση θέλω την βοήθεια σας
2026-05-02 18:54:29
1
dimiparadise
dimiparadise :
Den iparhi Therapia, distihos…
2026-05-07 14:37:21
0
sp.sp5553
Sp Sp :
Εχω PPPD και BPPV έναν χρόνο τώρα το οποίο δημιουργήθηκε από επεισόδια extreme vertigo και. Το BPPV δεν ειναι τόσο συχνό .
2026-05-04 17:48:05
0
florjant.prendi0
Florjant Prendi :
εκο ζαλη
2026-05-02 14:08:09
0
bxantoumi
Bxantoumi :
Καλησπέρα που σας βρίσκουμε ευχαριστώ πολύ
2026-05-09 16:41:33
0
mixantoumi
mixantoumi :
χρόνια έχω, όπου γιατρό έχω πάει λήψη βιταμίνη, κατά οδήγηση πες μου που . έστω εσύ. ευχαριστώ 👍
2026-05-04 07:34:29
0
marthapambori
Mari :
Πως θα μας βοηθησης?
2026-05-05 15:07:52
0
radio1969111
Georgia💜 :
Τι μπορούμε να κάνουμε;
2026-05-03 18:37:38
0
radio1969111
Georgia💜 :
Πώς μπορείτε να βοηθήσετε;;
2026-05-03 18:37:15
0
mokemondi
Mondi :
Γεια σας γιατρέ, είμαι 4 ή 5 ετών, τι λέτε λοιπόν για αυτό το 3dp; Υπάρχει θεραπεία για αυτό το πρόβλημα;
2026-05-02 19:32:41
0
nonay_is_art
ManosSt :
Gingho biloba βοηθάει;
2026-06-14 12:39:59
0
sabbinamaria
sabbinamaria :
Σας έχω στείλει μήνυμα! Ευχαριστώ!
2026-05-02 11:25:58
0
xalkdit
xalk_ :
Για να καταλάβω; Μετά από ένα επισοδειο... έχω 3 μήνες που ζαλίζομαι 24/7 είναι καλός σαν μέθη... μερικές φορές νιοθω λες και είναι να λιποθυμήσω χωρίς να λιποθυμάω.. αυτό είναι 3pd? Και κάτι ακόμα; Συνδέετε καπος με ενόχληση στο στήθος ;
2026-05-02 15:57:33
0
giovagerma
Giova Germa :
μπορεί οι ημικρανίες να οφείλονται σε pppd; τι εξέταση πρέπει να γίνει για να διαγνωστεί;
2026-05-02 11:41:29
1
To see more videos from user @george_koumentos, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About