KỶ LUẬT CHÍNH LÀ CÁCH YÊU THƯƠNG BẢN THÂN ĐÚNG NGHĨA!
Thật lòng khuyên các bạn trẻ: Đừng nhầm lẫn giữa việc "yêu bản thân" và sự buông thả. Yêu bản thân không phải là cho phép mình lười biếng, ăn uống thiếu kiểm soát hay hễ gặp chút áp lực là bỏ cuộc. Yêu bản thân là rèn luyện tính kỷ luật: không ngừng học hỏi, đổi mới và trở nên bản lĩnh hơn!
Đừng chỉ lặp đi lặp lại vòng lặp đi học, đi làm rồi về nhà nằm dài, tự thu mình lại với xã hội. Hãy đặt ra mục tiêu, đọc sách, tập thể dục, học thêm kỹ năng mới – đặc biệt là kỹ năng giao tiếp. Đã bao nhiêu lần chúng ta phải chịu thiệt thòi hay bị hiểu lầm chỉ vì không biết cách diễn đạt rồi?
Gần đây, mình đang trau dồi thêm về EQ trong giao tiếp để cải thiện các mối quan hệ và nâng cao hiệu suất công việc. Kết quả thực sự khác biệt, cách kết nối với mọi người mượt mà hơn hẳn. Các b ơi vừa tập thể dục vừa học giao tiếp là 1 combo kĩ năng hoàn hảo ạ. Bạn nào muốn thay đổi, nhắn mình chia sẻ kinh nghiệm nhé! 🥰🥰
2026-05-16 14:33:07
2
rebecamartinez3852 :
感覺下面有些不對呀還是我眼花咩?
2026-05-05 00:16:47
3
Thanh :
Ai tập thon tay chưa câc mom ? Bắp tay mình to lưng gù ghê
2026-05-02 16:21:13
5
mai_hoang027298 :
Dùng tạ bnhiu kg vậy ạ
2026-05-05 13:08:51
0
Bình 🫶 :
Khi tập có cần phải hóp bụg k b
2026-05-10 14:20:20
0
Phạm Thuy Trang Thanh :
ta e đang tập mấy ký
2026-05-18 15:58:47
1
TƯ DUỆ 🏖️🦋🧚♀️ :
Nhô ra r b ơi ng thì gầy quá ng thì béo quá tui muốn giảm 5kg mà khó thế cả tuần mới giảm đc 1 kg hơn
2026-05-24 16:55:46
1
Merlin Pangemanan :
knp nyasar di sini😂😂
2026-05-03 22:56:39
1
user178508982066 :
itu pisang apa donat y .😭😭
2026-05-06 05:25:08
1
Ain Ain :
terbaik, saya sudah ikutinya 🥰
2026-05-07 12:05:10
1
KIM ☘️ :
dáng đẹp ❤️
2026-05-02 23:57:44
0
devipurnamasari1878 :
kenapa ada pepengnya
2026-05-05 12:56:45
1
Harper 🇵🇭🇪🇸 :
What is that?…?🤔
2026-05-06 17:26:20
1
ᥫᩣ Heino ᥫᩣ :
Video nào cũng bấm yêu thích để dành tập mà tới giờ chưa tập được gì
2026-05-19 05:29:32
0
Nào giàu thì đổi tên :
Tập này mà tạ nặng là cũng nguột luôn ấy 😁. Tui cũng đang tập nhưng tạ nhẹ hều thôi
2026-05-04 15:29:53
1
letih :
penasaran aku
2026-05-18 13:32:07
1
Góc Làm Đẹp 101 :
Tập thân trên mấy bài này hiệu quả lắm
2026-07-02 05:19:10
0
Lan anh❤️ :
Pt mới cho tập chiều nay xong. H nhức nách quá tr🥺🥺🥺
2026-06-27 14:40:40
0
user6119445852565 :
tạ này mấy ky
2026-07-27 14:31:12
0
Trang Min :
@y nó
2026-07-11 14:40:27
0
Thor_thor :
1 set là bao nhiu cái vậy mn
2026-07-11 19:54:24
0
Yunho. :
day 1
2026-07-04 05:41:27
0
mamiViky Larioz :
lo hare
2026-05-03 01:45:01
0
To see more videos from user @thiu.duyn1, please go to the Tikwm
homepage.