@5_4fi: هاي ايامكم || سيد سلام الحسيني . . . . . . . . . . . #سيد_سلام_الحسيني #سيد_سلام_الحسيني #محمد_باقر_الخاقاني #عباس_عجيد_العامري #مجتبى_الكعبي

﴿سَـيد الوصـييـن﴾
﴿سَـيد الوصـييـن﴾
Open In TikTok:
Region: IQ
Saturday 02 May 2026 12:00:31 GMT
8237
3318
10
160

Music

Download

Comments

g.j192
﮼عاشق ﮼الحسين 🖤 :
اولل
2026-05-02 12:03:55
2
s.iooi
حسۅٛني :
ابدا؏
2026-05-02 12:04:42
3
myme3130
. :
مُبدع ❣️
2026-05-02 15:57:15
2
__3t01
؏ــلي👑 :
ffjjdds
2026-05-03 05:00:21
0
__3t01
؏ــلي👑 :
gjjko
2026-05-03 05:00:17
0
__3t01
؏ــلي👑 :
الهاشمي 🤎
2026-05-03 05:00:11
0
To see more videos from user @5_4fi, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دون كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دون كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي.#مشاهير_تيك_توك_مشاهير_العرب • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تفرز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص آخر، وستجد أن يومك أصبح أجمل.

About