بنت الشمال✍️
Region: SA
Saturday 02 May 2026 12:17:28 GMT
1285587
32817
489
22896
Music
Download
Comments
😔Ԃҽɳƚιʂƚҽ ϝαƚɱα Συɳιƈι😔 :
رحم الله العلامة الامام عبد العزيز بن باز
2026-05-03 22:13:40
71
ابو معاذ :
رحم الله الإمام العلامة ابن باز
2026-05-04 07:57:49
15
بني الحارث :
والله نفسى اتزوج الثانيه بس الله يعلم بظروف
2026-05-27 15:21:00
45
kais toumi :
الحمد لله على نعمة الزوجة الصالحة ولن أكسر بخاطرها ما حييت وهي عندي ب 4 نساء ♥️
2026-05-05 11:53:12
74
♡الهداية♡ :
اللهم ارزقني الزوجة الثانية قولو ااامين ❤️🥰
2026-05-03 21:22:08
72
يا ثلام يا عدن :
متزوج 2وعمري 25
2026-05-22 07:25:58
25
ردع 🇸🇦 :
متزوج أربع وعايش قمه السعاده الله يحفظهم ويرضى عليهم دنيا واخره
2026-05-08 16:45:02
258
FAHAD BIN MOHAMMED :
ياجماعه الخير ال Ai منتشر
2026-05-28 11:51:16
13
علاء البدوي :
طيب واذا ما اريد تعدد واحب ان اجلس على واحد
2026-05-09 14:37:21
5
sjo🇸🇦 :
الله يرحمه ترا كلامه مو فران قد يصيب ويخطئ
2026-05-29 00:22:21
10
mhmhmot :
هذا رأيه الله يرحمه وليس بالضرورة أنه صحيح
2026-05-28 00:17:33
57
𓆩🇶🇦𓆪 𝑸𝑨𝑻𝑨𝑹 :
انشاء الله اني أتزوج الثانيه
2026-05-09 17:12:07
12
العوّد :
الحمدلله اني معدد من عمري بالعشرينات
2026-05-27 17:58:44
5
Jubail fan :
افكر في الزوجه الثانيه
2026-05-09 11:19:12
7
𝑀 :
الله يرحم الشيخ ابن باز
2026-05-28 04:52:04
6
يحيى التعمري :
كل ماجاني إشعار عرفت انك صليت على النبي💚
2026-05-18 07:02:22
7
Hamd Nas :
الله يرزقنا الصالحه وكل من يبي الستر
2026-05-27 05:39:37
6
عبدالرحمن العبداللطيف :
رحم الله شيخنا الشيخ العلامه عبدالعزيز بن باز
2026-05-09 05:43:49
1
mad7d2014 :
الله يرزقنا بالثانيه والثالثه والرابعه
2026-05-09 22:35:16
7
👑 :
نحن مش كارهين نحنا ماعندنا فلوس
2026-05-28 14:00:29
6
ابا عبد الرحمن :
اللهم ارزقنا الزوجة الثانية في خير وعافية يارب العالمين.
2026-05-08 12:00:22
6
ابو سلطان الفريحات 🇯🇴 :
رحم الله ابن باز
2026-05-04 03:21:49
11
جليل جليل :
اللهم ارزقني الزوجة الثانية
2026-05-05 20:04:37
10
King of Sands :
وهل يستطيع الانسان ان يعدل فيما بينهم ؟ كذلك حتى في الحب والقلوب والموده ؟
2026-05-29 18:04:09
1
مُ | m :
الله يسامحك
2026-05-28 17:48:49
1
To see more videos from user @nuf_xx, please go to the Tikwm
homepage.
**💡 نصيحة المكسرات:** استمتع بها... ولكن لا تكثر. الإعتدال هو سر الفائدة. > ## 🐟 الأسماك (اختر الأنواع الأفضل لصحتك) ### 🟢 أسماك بحرية طبيعية (خيارات ممتازة): * هامور * نجل (مياس) * شعور * مرجان * قاروص (أروس) * وغيرها من أسماك البحر. ### ❄️ يُفضّل تناولها باعتدال: * ماكريل مجمد (فروزن) * رنجة مدخنة * ماكريل مدخن ### ⚠️ تنبيهات هامة بشأن الأسماك: * **التونة:** لا تُؤكل يومياً لأنها ثقيلة ودموية. * **الديس (الدنيس):** معظمه مزارع. * **السلمون:** كله مزارع. * **نصيحة عامة:** يفضل اختيار الأسماك البحرية الطبيعية قدر الإمكان. ## 🕊️ اللحوم (الحمام) * **يمكن تناوله... باعتدال.** * **الكمية الموصى بها:** مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع كحد أقصى. ## 🍞 النشويات **يبقى الاعتماد الأساسي على مصادر النشويات المناسبة مثل:** * **الخبز المناسب:** المتوافق مع نظامك الغذائي في بلدك. * **التوست** * **الأرز** ## 🔑 المفتاح الذهبي * **❤️ الإعتدال سر الصحة:** لا إفراط ولا تفريط. * **🍃 اختر الطبيعي قدر الإمكان:** ابتعد عن المزارع قدر المستطاع. * **🍱 تنوع في طعامك:** لتحصل على جميع العناصر الغذائية. * **💧 جسمك أمانة:** فأحسن إليه باختياراتك اليومية #. #fyp #اكسبلور_تيك_توك_مشاهيرك_توك #مشاهدات "
width="135" height="240">
