MARU | ENTRENADOR ONLINE
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Saturday 02 May 2026 12:43:15 GMT
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Comments
Lautaro :
y me quedé sin plata la primera semana 😎
2026-05-02 12:51:21
23
PEDRO FELIPE GLEZ ABREU :
Oye, no sé qué es lo que aparece debajo del salmón de la cena (son como cubitos amarillentos de queso curado o de fruta). ¿Y qué son los dos productos que se ven en el platito, que parecen mollejas o corazones?. Por cierto: Si quieres perder grasa. ¿Cómo es que tomas leche entera?. ¿Cómo es que tomas esa cantidad de arroz, cuando el consumo de arroz son muchos carbohidratos que aumentan el peso en todo menos en musculatura?. Gracias y un saludo.
2026-06-23 01:09:34
0
Luna :
Qué es lo que está bajo del salmón en la cena ?
2026-05-21 15:35:20
0
guille :
la leche generalmente no hace falta que sea solo post entreno no? también se puede acompañar con las comidas del día?
2026-06-10 17:13:39
0
Mary Konsoy :
solo me alcanza Pal desayuno
2026-05-04 02:03:09
4
Doris Elizabeth Wienk Sánchez :
Y si quiero perder porcentaje de grasa y aumentar la masa muscular??!!
2026-06-11 05:57:03
0
M. Á N G E L 🔺 :
Qué es el bol?
2026-06-08 20:40:18
0
Jean Carlo :
si quiero perder grasa y ganar músculo tengo que comer de ambos
2026-06-21 06:06:36
1
Daniel Fonseca | Especialista :
¿Cual es tu mejor recomendación? ¿primero perder grasa y luego ganar músculo,1,70m y peso actualmente 89 Kilos?
2026-05-02 16:42:17
0
Jorge Zapata :
alguien q me diga cómo bajar la panza que hago ejercicio y nada q me baja
2026-05-04 05:44:07
0
Alfonso Rodriguez :
te falta el aguacate que tiene más potasio que el plátano
2026-05-03 12:20:19
1
The monada leave with in me3 :
Pero qué hora yo sé que el desayuno por la mañana yo casi ni lo como me gusta irme sin comer pa gimnasio siento que cojo más fuerza 💪🏽
2026-05-06 23:31:15
1
Higuita :
Buenos días Marulek recomiendame una proteína de buena calidad para ganar más muscular
2026-05-02 13:59:34
2
Dalusi46 :
o sea, la.proteina con leche
2026-05-05 17:34:54
0
javiel1111 :
Desayuno, preentreno, postentreno y postciclo
2026-05-03 10:07:25
1
Wero Alejandro :
Yo con mis 50 varos al día 😩
2026-05-02 16:55:23
1
Pablo Araya Galdames :
gran consejo
2026-05-02 12:47:47
0
Manuel Dávila :
Gracias Maru
2026-05-04 22:19:08
0
dioswa_ :
Qué es la proteína isolada
2026-05-03 17:24:42
0
Australia hasta el infinito :
Dios te bendiga Gracias por sus videos🙏🙏🙏
2026-05-03 03:45:50
0
DASH :
Explica tan al punto y directo, el video donde dices esto es arte buenisimo! Saludos
2026-07-03 01:27:29
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J y J :
una pregunta el bocadillo sirve de algo
2026-05-04 00:56:09
0
Alex Chango :
Yo se todo eso solo tengo para pan y agua
2026-05-03 14:16:51
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arielcruz6761 :
en.otro video, dice q el pan blanco es basura , y ahora lo pone en el desayuno
2026-05-05 02:16:29
0
Erick CDC :
gracias Bro
2026-05-02 12:48:28
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