@user1627438207962: 鬱の診断から1年。 やっと少しずつ、 できることが 増えてきました。 1.走れる日が増えたこと。 2.やっと睡眠薬でも 眠れる日が増えたこと。 3.長時間外で人と 過ごせたこと。 4.人に少しずつ 慣れ始めたこと。 回復って、劇的じゃない。 でも、小さな変化を 積み上げることなんだと 思います。 ハロワでも 「半年くらいデータを積み上げて働き出そう」 と言われました。 今の私は、その途中です。 我慢で壊れた同世代の 誰かに、 大丈夫じゃなくても 前には進めるって 伝わったらうれしいです

むろまつ

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Saturday 02 May 2026 13:04:42 GMT