1. Home
  2. Detail

@nylvacolonno: Oque há de vir vira, oque há de ser será, oque Deus tem pra nós é isso que viveremos! Te amo @Gustavo Colonno #tksgod🙏 #Love #CapCut

nylvacolonno
nylvacolonno
Open In TikTok:
Region: BR
Saturday 02 May 2026 13:08:20 GMT
502
23
2
2

Music

Download

No Watermark .mp4 (0.69MB) No Watermark(HD) .mp4 (0.69MB) Watermark .mp4 (2.12MB) Music .mp3

Comments

dlareformas
D.L.A Reformas :
🥰🥰🥰
2026-05-02 17:22:42
1
To see more videos from user @nylvacolonno, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

TWITCH: MELLSTROY А в Google меня научили… спать. Да, был отдельный корпоративный тренинг про сон. Я тоже сначала подумал — абсурд. А по факту — один из самых полезных тренингов в моей жизни. Главная мысль простая: на продуктивность ничто не влияет так сильно, как сон предыдущей ночью. Бессонная ночь — не геройство, а халатность. Несколько фактов, которые реально отрезвляют: ▪️ После 24 часов без сна способность учиться падает на 40% — мозг просто не сохраняет информацию. ▪️ В день перехода на летнее время количество инфарктов вырастает на 24% — минус всего один час сна. ▪️ У мужчин, которые спят по 5 часов, уровень тестостерона как у человека на 10 лет старше. Да, и «там» тоже страдает. Сон — такая же база, как питание и спорт. Если хочешь нормально работать, а не просто «пахать» — начни со сна. Коротко по сути: ▪️ Сон идет циклами по ~1,5 часа ▪️ Идеально — 5 циклов = 7,5 часа ▪️ Лучше всего просыпаться в конце цикла (после REM) ▪️ Режим важнее, чем «досплю на выходных» Я ложусь в 22:30 и встаю в 6:00. И это реально меняет качество жизни. #с#снгр#работак#карьерао#офиснаяжизньв#выгорание
TWITCH: MELLSTROY А в Google меня научили… спать. Да, был отдельный корпоративный тренинг про сон. Я тоже сначала подумал — абсурд. А по факту — один из самых полезных тренингов в моей жизни. Главная мысль простая: на продуктивность ничто не влияет так сильно, как сон предыдущей ночью. Бессонная ночь — не геройство, а халатность. Несколько фактов, которые реально отрезвляют: ▪️ После 24 часов без сна способность учиться падает на 40% — мозг просто не сохраняет информацию. ▪️ В день перехода на летнее время количество инфарктов вырастает на 24% — минус всего один час сна. ▪️ У мужчин, которые спят по 5 часов, уровень тестостерона как у человека на 10 лет старше. Да, и «там» тоже страдает. Сон — такая же база, как питание и спорт. Если хочешь нормально работать, а не просто «пахать» — начни со сна. Коротко по сути: ▪️ Сон идет циклами по ~1,5 часа ▪️ Идеально — 5 циклов = 7,5 часа ▪️ Лучше всего просыпаться в конце цикла (после REM) ▪️ Режим важнее, чем «досплю на выходных» Я ложусь в 22:30 и встаю в 6:00. И это реально меняет качество жизни. #с#снгр#работак#карьерао#офиснаяжизньв#выгорание
#CapCut #keşfet
#CapCut #keşfet
Aalu Journey To The Moon part 60 #story #fyp #viral #trendiing #motivacion
Aalu Journey To The Moon part 60 #story #fyp #viral #trendiing #motivacion
The Future Is Now | give me a bajillion likes #edit #fyp #technology #human #AI The future isn’t coming — it’s already here. AI, quantum computing, autonomous tech, and machines learning faster than ever. The world is advancing quietly while most people don’t even notice. Give me a
The Future Is Now | give me a bajillion likes #edit #fyp #technology #human #AI The future isn’t coming — it’s already here. AI, quantum computing, autonomous tech, and machines learning faster than ever. The world is advancing quietly while most people don’t even notice. Give me a


#اسكتلندا 🏴󠁧󠁢󠁳󠁣󠁴󠁿#أدنبرة 🏴󠁧󠁢󠁳󠁣󠁴󠁿#تصويري📸 #فهد_بشارة#تصميم_فيديوهات🎶🎤🎬
#اسكتلندا 🏴󠁧󠁢󠁳󠁣󠁴󠁿#أدنبرة 🏴󠁧󠁢󠁳󠁣󠁴󠁿#تصويري📸 #فهد_بشارة#تصميم_فيديوهات🎶🎤🎬

About

Legal