@Trainer_Smirnov
Region: SE
Saturday 02 May 2026 13:51:24 GMT
1784226
93921
226
10726
Music
Download
Comments
thekotovitskiy :
братан я уже думаю может я ебанулся, но ты это упражнение наверно раз 4 показываешь, мне одного раза хватило же
2026-05-02 14:38:18
5548
mirofe3 :
0 language 100 understand
2026-05-04 17:37:38
1022
مؤمن :
me reading the comments
2026-06-06 18:51:15
91
твой папа :
хорошо что я это заметил, мне тренер говорил своди лопатки и локти как можно вверх
2026-05-02 14:08:49
887
Acosta :
No entendí pero si entendí
2026-05-13 23:03:07
60
TRAINER SMIRNOV_المدرب سميرنوف :
أقوم بترجمة هذه الفيديوهات أتمنى دعمكم لي
2026-05-02 14:19:00
120
DaHbKa :
Я учусь на физрука и знаю как работают мышцы, и я вам скажу что он говорит правду, а если вы качаете иначе из за тренера, советую задуматься кому вы деньги отдаете
2026-05-03 07:25:26
347
Артур :
да ты шуешь
2026-05-03 06:15:45
62
EternalBan :
Занимаюсь чисто на турниках и брусьях 19 лет пойдет? Вес 60~65 рост 172
2026-06-21 22:23:20
5
yesser525 :
0% language 100% understand
2026-06-19 10:13:07
16
™ :
Not got a clue what u said but I agree
2026-05-04 16:35:31
6
Gabri 𓆩𓆪 :
holy shi
2026-05-19 21:15:20
7
tikitok :
Es mejor subir el asiento para el pectoral inferior y bajar del todo el asiento para el pectoral superior
2026-05-02 14:53:17
9
gvardec :
А если я не могу прогнуться в грудном отделе из за металлоконструкции в позвоночнике? То есть не могу грудь вперед вывести
2026-05-02 14:00:49
13
🫥 :
King
2026-05-02 13:58:37
6
wq1iasa³³ :
пионер уже не тот, качается не на фантайме
2026-05-03 07:53:19
7
Kỉ luật được thì đổi lại tên :
Ý là nó vô full ngực luôn hả
2026-06-16 17:09:56
0
phara133 :
10к часов в тренажерке
2026-06-18 12:48:23
3
Игорь Bar :
Нихуя не могу понять предложение мои локти смотрят назад
2026-05-22 21:44:09
1
bigblackpensil :
без разницы как делаешь главное нагрузка есть и мышцы растут
2026-05-11 03:22:03
1
Hermann :
Буквально в другом видео от другого автора, совет противоположный
2026-06-18 01:44:24
1
работай родненький чат дипсик@ :
что за датчики
2026-05-05 07:18:31
3
To see more videos from user @alexey___11111, please go to the Tikwm
homepage.
