Khoẻ đẹp 24h
Region: VN
Saturday 02 May 2026 13:57:03 GMT
874
25
3
2
Music
Download
Comments
Khoẻ đẹp 24h :
Sơ chế diếp cá: Nhặt bỏ lá già, bị hỏng, rửa sạch diếp cá bằng nước sạch, sau đó ngâm trong nước muối loãng khoảng 15 phút để loại bỏ bụi bẩn, vi khuẩn và ký sinh trùng. Vớt ra rửa lại với nước sạch rồi để ráo hoàn toàn. Giã diếp cá với muối: Đặt diếp cá lên cối giã, thêm muối hột rồi giã nát cho đến khi diếp cá ra nước và thành hỗn hợp đồng nhất. Bạn cũng có thể xay nhuyễn diếp cá và muối bằng máy xay sinh tố nếu không có cối giã. Vệ sinh vùng hậu môn: Rửa sạch tay và vùng hậu môn bằng nước ấm kết hợp xà phòng dịu nhẹ, sau đó lau khô hoàn toàn bằng khăn mềm, thấm hút. Đắp hỗn hợp diếp cá giã: Lấy một phần vừa đủ hỗn hợp diếp cá giã, đắp trực tiếp lên vùng búi trĩ và da xung quanh hậu môn. Dùng băng gạc hoặc bông y tế quấn nhẹ để cố định hỗn hợp không bị rơi ra. Giữ và vệ sinh: Để hỗn hợp dính trên vùng hậu môn khoảng 30-60 phút, sau đó tháo băng gạc, rửa sạch vùng hậu môn bằng nước ấm hoặc nước muối sinh lý rồi lau khô nhẹ nhàng.
2026-05-02 14:08:48
0
Khoẻ đẹp 24h :
👉 Nguyên liệu chuẩn bị 1 nắm lá diếp cá tươi (khoảng 15-20 lá, chọn loại non, không có sâu bệnh) 5-7g muối hột tinh (hoặc muối ăn tinh) Băng gạc sạch hoặc bông y tế Nước muối sinh lý hoặc nước ấm để vệ sinh sau khi sử dụng
2026-05-02 14:08:36
0
Khoẻ đẹp 24h :
Thực hiện 2-3 lần mỗi tuần, hoặc mỗi tối trước khi đi ngủ để tối ưu hiệu quả. Kiên trì áp dụng liên tục trong 2-4 tuần để thấy kết quả rõ rệt: giảm đau rát, sưng tấy và thu nhỏ kích thước búi trĩ.
2026-05-02 14:09:05
0
To see more videos from user @khoedep186, please go to the Tikwm
homepage.
