البيض مصدر ممتاز للبروتين عالي الجودة والدهون الصحية والفيتامينات مثل D والكولين
وكل شيء خلقه الله فيه منافع وفي النهاية لكل امر اجل قل لن يصيبنا إلا ما كتب الله لنا باختصار البيض بديل اقتصادي وصحي للحوم
2026-05-05 17:35:27
404
Hamdy Zahran :
انا بعد الفيديو ده لقيت ٣ بيضات فى التلاجة روحت قايم جايبهم و مكسرهم فى طبق و قطعت بصلة و شوحتها و بعدين حطيت شوية طماطم و سبكتهم مت البصل و نزلت عليهم بالبيض و أكلت أحلى شكشوكة ... بيض ايه يا ابو بيض
2026-05-07 07:43:16
189
الصقر :
انا بطلت كل حاجه وعايش على الطاقه الشمسيه
2026-05-04 22:31:47
887
Mohamed El Tayar :
كل لما يجيلي اشعار هعرف أن في حد صلي علي النبي ❤️
2026-05-04 02:28:11
390
دلوعة الجنوب :
أصلا من زمان ما اكله
2026-05-03 19:27:35
66
Chaouach Othman :
رحم الله الدكتور العظيم ضياء العوضي
2026-05-21 10:07:45
0
Prince Mohammed :
رسالة لكل من شاهد هذا الفيديو لا تنخدع يا صديقي وكُل اللي الأكل اللي بتحبه لأن أي نوع طعام تضعه تحت الميكروسكوب مش هتاكله من اللي هتشوفه مهما كان نوع الطعام
2026-05-05 05:52:31
123
ahmad jaber🇱🇧🇸🇦 :
في طفولتي كنت اشرب الحليب مع بيضة نية والحين بالخمسينات وانا كل يوم افطر بيض مسلوق والحمدلله بألف خير، لو بدنا نرد على كل ما نسمعه كنا جلسنا بدون طعام
2026-05-11 13:01:46
64
$$$$ :
والله ومن حل القسم أن بنتي عمرها ٤ سنوات تشربة ني ماتحبة مطبوخ وانها بأفضل صحة
وقولو ماشاء الله
2026-05-05 22:41:42
37
عارف ابو دهيس :
انا عن نفسي كل يوم باكل ٥ بيضات الصبح طول السنه الحمدلله ما في شي
2026-05-05 07:48:05
82
ابو فادى :
انا باكل البيض 55 سنه والحمدلله صحتي حديد
2026-05-04 23:10:26
51
صلي على النبي :
يا عم أنا جايب ب50 جنيه بيض كلت نصهم لوحدي وبعد الفديو دا مش عارف ارجعهم ولا اكلهم الصراحه
2026-05-04 02:19:32
29
العشماوي :
صلي علي الحبيب قلبك يطيب 🤍
2026-05-04 02:07:19
26
Rems....ToTa...Ahmed :
انا بطلت اكل كل حاجة وعايش علي القدرة الإلهية وزيت التومين
2026-05-07 18:50:50
7
شاكر الشاكر :
صار خمسين سنه اكل يوميا بيضتين معدل والان عمري ٧٣ سنه ما شفت اي مشاكل
2026-05-11 21:04:39
11
Abo Esmaeel :
صارلي ٥٠سنه آكل يوميا٤بيضات وأناعمري الآن ٦٠سنه والحمد لله رب العالمين أتمتع بصحة جيده جدا
2026-05-11 11:19:55
9
حسن الشرقاوي :
كل ما راح يجيني اشعار اعرف انك صليت على النبي اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد❤️
2026-05-15 23:49:04
6
سهر الليالى.. :
ربنا يشفيك انت والمرحوم
2026-05-18 14:31:48
7
ابو كريم :
صار عمري 56 سنه ومن اول ماأمي خلفتني وانا باكل بيض والحمدالله لا اشكو من اية امراض
2026-05-19 16:03:59
5
Mohammad karim :
عمري ٥٧ سنه نظامكم الغذائي لايهمني سابقى اكل كل ماتشتهيه نفسي من سكريات ولحوم وبيض وكل ماخلقه الله لنا
2026-05-11 18:44:24
5
Mohamed Soliman :
عايزين فيديو تحت الميكروسكوب بعد ما يستوي
2026-05-03 21:33:33
19
aa424341vw :
اكلت 3 بيضات حاليا
كلام فارغ البيض مصدر ممتاز للبروتينات و فيتامين D
البيض أكل صحي 💯
2026-05-06 20:27:33
6
Adnan Haraze :
طيب ي حبيبي بعد السلق وبعد الطبخ ممكن نشوف
2026-05-03 20:53:59
62
هدى نصر :
اللهم صلي وسلم وبارك علي سيدنا ونبينا محمد
2026-05-04 21:30:01
11
شموخ 9 :
2026-05-03 20:17:29
7
To see more videos from user @a_n_w_r__2, please go to the Tikwm
homepage.