@diet.ahmad: ⁨ بدك تزيد وزنك ؟ لازم تشرب السعرات الحرارية و تهتم بتمارين المقاومة و حتى الكارديو. طبعا اختيارك لاصناف طعام عالية بالسعرات الحرارية و مقارنة لكميتها رح يسهل عليك اسهلاك سعرات حرارية اعلى.

diet.ahmad
diet.ahmad
Open In TikTok:
Region: TR
Saturday 02 May 2026 15:08:56 GMT
48782
1037
11
108

Music

Download

Comments

user3580460987963
@♪إد۪ﻟـۦۘـبي𝑨𝒅𝒍𝒃𝒚:♪💙 :
عيب علي فهم شي 😅😅
2026-06-05 06:39:26
3
hi_0k
๛𝐾𝐻𝐴𝐿𝐼𝐷★🇯🇴𓅃 :
ورورور عيب على الي فهم
2026-05-31 06:51:24
2
meme002240
Eman :
واذا بدك تنحف ما تشرب سعراتك
2026-06-21 04:21:04
1
jamal3b
[مــزاچ___ي] ✓ :
مين هدول وشو حكو؟
2026-06-07 15:51:33
0
kim__tu2
آبّــــو مِــــــــراد🪫🖤 :
اي ما فهمنا 🙂
2026-05-20 20:23:41
0
waffer.ps
وفر فلسطين Waffer.ps :
جربت آكل اربع وجبات رز صغيرة بش لاحظت الوزن نزل والبطاطا كانت تخليني انزل اكتر كمان شو الحل
2026-06-08 20:03:20
1
ebumayar44
ﺂﺑﹻ۬ﹻﹻٰﮱۧﹷﯢۦﻣﹻ۬ﹻﮱۧﯿﹷﺂﺂﺂݛݛۦۧۦ٭۬ :
عيب عالي فهم شي
2026-05-26 20:49:24
0
v.6dark_m
dark.gg3 :
الكارديو قبل التمرين أو بعد ؟!
2026-06-09 00:13:01
0
1owol1
ابو حرب :
🌹🌹🌹
2026-05-19 22:53:46
0
clipsmaker85
clipsmaker :
❤️❤️❤️
2026-06-30 07:11:04
0
To see more videos from user @diet.ahmad, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About