@hypemanny: 💥 Prova questo la prossima volta che fai LE TRAZIONI! 🔑 LA PRESA è fondamentale, assicurati fin da subito di usarne una ben solida ✅ Anche tenere una corretta LARGHEZZA è fondamentale, fai in modo che gli avambracci restino dritti per gran parte del movimento ❌ Non SALTARE per raggiungere la sbarra e fa di tutto per non rimanere appeso solo con LE DITA! 🎯 Se anche tu vuoi essere guidato in un percorso che ti porti DA DOVE SEI ORA, a DOVE VUOI ARRIVARE Dove andremo ad annullare tutto ciò che non fa altro che allontanarti dai tuoi obiettivi e ti tiene intrappolato nella tua situazione Visita il mio link in bio, oppure, scrivimi in DM 💬 #allenamento #calisthenics #palestra #trazioni

manuelmanca

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Saturday 02 May 2026 15:43:54 GMT