FIT FORCE
Region: SA
Saturday 02 May 2026 16:28:50 GMT
288949
10206
95
884
Music
Download
Comments
d7 :
طيب لو اقولك اني اسوي كل التمارين الا العقله الي جابتلي عقده نفسيه مقدر اسوي وحده اتوقع اسوي وحده ونص شوايه ذي مو عده
2026-05-20 03:57:37
13
exve.1 :
ياخي أنا عندي مشكله ما اقدر اسوي ولا عده ضغط ولا يمديني اسوي ولا عده ضغط المشكله ان يدي ضعيفه جدا وش الحل مع هذه المشكله ؟
2026-06-05 05:08:58
3
يا الله :
غلط تلعبون جولات لعبوا مرة وحدة للفشل العضلي مثل الضغط من ما تكدر تسوي بعد انزل علة ركبتك بسرعة وكمل لحد ما متكدر تسوي ولا عدة بإذن الله تعالى وراح تلاحظون نتيجة بالقوة من اول اسبوع باختصار :10 ضغط صحيحة احسن من 100 غلط شلون تتاكد من تمرينك دفتر ومن تنزلون خشمكم يطخ الدفتر وبس❤️
2026-07-14 14:42:34
4
Hassan :
كل يوم ؟؟
2026-05-11 22:13:25
0
FIT FORCE :
الملف شامل جميع التمارين مع شرح التكنيك
2026-05-03 06:05:19
2
M€ :
وش يعني جولات لاني ما اعرفها
2026-06-22 17:31:45
3
علـي آل ربـيعه :
وين الملف ؟
2026-05-03 23:35:20
2
🇸🇾A1hma4D🇸🇾 :
اقدر اسوي 20 ضغط و 10 عقله هل انا جاهز اني اتعلم المهارات الاستعراضيه؟
2026-07-09 23:03:07
0
عبدالله الطائي"📚؛ :
شلون تحصل الملف؟
2026-06-04 08:27:15
0
Mohsen :
شريت البكج الشامل ماحصلت التمارين المنزليه؟!
2026-07-15 14:02:06
0
. :
مافيه بديل للعقله ماعندي في البيت
2026-06-05 15:10:47
1
ozaraco :
عندي مشكلة اذا سويت ضغط ما احس بصدري يعني ما احسه يشتغل وبعد التمرين ما يوجعني او شيء يكون عادي
2026-05-05 15:50:32
0
سهم :
جزاك الله خيراً
2026-05-08 20:12:59
0
🐦🔥 :
ما فهمت كيف جولات و كيف التكرارات و الراحة
2026-06-03 19:58:53
0
B🤠 :
طيب كم يوم يعني كم يوم راحه وكذا
2026-06-29 06:51:33
0
معتز محمد :
يعيال ابغا تمارين تزيد الطول بس تكون مضمونه جربت كل التمارني ولا نفعت
2026-05-27 21:25:26
0
Abrahem Ahmed :
اني اسوي تمرين الاندفاع lunges هل الغية ام استمر علية
2026-07-14 13:35:51
1
سموكي |smoke :
ياخي العقله صعبه اقدر اسوي فوق 30 بوش ابس بس ما اكدر اسوي 5 عدات عقله
2026-06-15 08:52:53
0
TECH SHADY ⚡ :
ب التوفيق يا صديقي 💙
2026-05-04 19:38:53
1
CR7 :
شكرا الملف ممتاز
2026-05-02 21:24:40
3
حلبي ❤️ :
معلومات مفيده للمبتدئين ❤️
2026-05-03 09:22:08
2
FIT FORCE :
الملف مجاني اول شخص يستخدم كود(M5)
2026-05-02 16:31:42
3
البرنس :
بين كل تمرين مختلف عشر دقايق ؟
2026-09-19 08:14:57
0
A :
أنا اتمرن يوم علوي ويوم سفلي
2026-08-10 21:24:35
0
ٕ :
ایش البدیل لتمرین6؟؟؟؟
2026-05-17 16:50:45
0
To see more videos from user @fit_force1, please go to the Tikwm
homepage.
