sameer | سمير
Region: SA
Saturday 02 May 2026 16:29:25 GMT
965250
24627
107
4147
Music
Download
Comments
.zx.34 :
متى بحس بالفرق ؟
2026-07-07 20:54:10
7
G782 :
السواعد جينات
2026-06-18 11:13:36
3
𝔸ℤ𝕀ℤ 𓆩🩶𓆪. :
يقفل ملفات كل التمارين
2026-06-23 21:55:27
15
ْALI :
غلط ، تحتاج اكثر من تمرين اضافي مش فقط تمرينين
2026-05-03 20:05:21
8
HLDS :
التمرين الاول يرهق الباي مره
2026-06-27 17:00:47
9
yanbu.1 💙 :
طيب ولازم اعض على شفايفي مع الحركه ولا عادي
2026-05-17 17:07:01
12
Sulaiman🦅🇸🇦 :
طيب سواعد الأماميه وش وضعها
2026-06-30 00:21:37
0
🦦 :
كذا يعني؟
2026-05-03 01:47:16
2
الفُرْقَانْ :
نبغا منزلي
2026-05-02 17:57:14
4
Nasser :
السواعد ٣ عضلات 😅 في تمرين أو عضلة نسيته ياكابتن
2026-06-15 10:27:56
0
🐆 :
اول تمرين مو للباي؟
2026-07-17 15:03:05
0
Ayad Adel :
تمارين الاول كنت العبه على اساس انه ترايسبس 😂
2026-05-17 09:51:13
2
KAD :
يعطيك. العافية مرا حلوة الفديو مفيد ❤️❤️❤️❤️
2026-07-14 13:44:15
1
♛𝔖𝟟𝔏♛ :
ف التمرين الاول اذا طلعت اصبعي يصير صعب اكثر و مايمديني اشيله ليه ؟
2026-05-02 23:37:48
3
Yousef joey :
مش اول تمرين دا زي ال hummer curls ؟
2026-06-22 12:32:41
0
. :
شسم التمرين الاول ؟
2026-05-09 07:15:50
1
𝐵𝑁𝐷𝑅 :
كم جوله
2026-06-24 12:30:02
0
Sulaiman🦅🇸🇦 :
يعني هذي التمارين السواعد هل بتكون سواعدي كبيره فقط في هذا التمرينين لل سواعد
2026-05-03 09:42:55
0
M :
تبي تكبر السواعد كرياتين وبروتين تمرين في الأسبوع وراح تدعي لي
2026-05-03 02:29:54
1
استغفرالله واتوب إليه :
طيب بخصوص اني اقدر اسوي نفس التمرين بالدمبل اسهل
2026-05-03 01:58:43
0
جان :
التمرين الاول كل ما اتمرنه ايدي اليسار ف عضلة الساعد حصرا وعضله معينه يعني مو الساعد كامل يصير فيه ألم مو طبيعي واذا كملت عشر عدات ب10 كيلوات نعمه
2026-05-04 23:12:17
1
king Tayger :
بس وقت تمرينً لازم البس ساعتين
2026-05-04 15:24:42
1
𝓢𝓪𝓵𝓶𝓪𝓷♛ :
خذ احلى متابعة يا كوتش سمير
2026-05-02 17:15:40
1
A :
الاول يغني عن الهامر كيرل؟
2026-05-02 22:06:48
1
العنقاء :
الاول اتمرنة بالبار
2026-09-20 19:05:55
0
To see more videos from user @sameer.alswdi, please go to the Tikwm
homepage.
