@coach_abdelrahman1: اداره الصغط بقيت محور تفكير ناس و كورسات و ورش عمل كتير ، بس عمرك سألت نفسك هو ليه الضغط ده بيحصل ؟ طب هل أقدر أحله و اعيش حياه من غير ضغط ولا لأ ؟ هنا هتعرف ازاي الضغط مش بس بيأثر علي جسمك ، كمان ازاي بيأثر علي شغلك ، حياتك ، علاقاتك.. #stress #Fitness #business #GymLife #coaching