@khizarsreflections: ٹک ٹاک اور اس جیسے دیگر پلیٹ فارمز کا نظام الگورتھم پر مبنی ہوتا ہے، جو صارف کے رویے یعنی وہ کیا دیکھتا ہے، کس ویڈیو پر کتنا وقت گزارتا ہے، کیا پسند کرتا ہے۔ ان سب کی بنیاد پر مسلسل ویسا ہی مواد دکھاتا رہتا ہے۔ اس سے ایک انگیجمنٹ لوپ بنتا ہے، جہاں 20–30 سیکنڈ کی تیز رفتار ویڈیوز بار بار دماغ کے ریوارڈ سسٹم کو متحرک کرتی ہیں، اور انسان بس ایک اور ویڈیو دیکھنے کی عادت میں پھنس جاتا ہے۔ تحقیقات یہ بھی ظاہر کرتی ہیں کہ مسلسل شارٹ فارم مواد دیکھنے سے توجہ بکھرنے کا مسئلہ پیدا ہو سکتا ہے یعنی انسان کے لیے لمبی اور سنجیدہ چیزوں جیسے کتاب یا لیکچر پر توجہ برقرار رکھنا مشکل ہو جاتا ہے۔ اس کے علاوہ زیادہ استعمال کی صورت میں نیند کی خرابی، وقت کا احساس کھو دینا، اور ذہنی دباؤ یا بے چینی جیسے مسائل بھی سامنے آ سکتے ہیں، خاص طور پر جب مواد میں موازنہ یا منفی پہلو زیادہ ہوں۔ تاہم یہ کہنا بھی درست نہیں کہ ہر شخص پر اس کا اثر یکساں ہوتا ہے۔ اصل فرق استعمال کے طریقے سے پڑتا ہے۔ اگر کوئی شخص حدود مقرر کرے جیسے روزانہ وقت کی حد، غیر ضروری نوٹیفکیشن بند کرنا، سونے سے پہلے استعمال نہ کرنا، تو ان منفی اثرات کو کافی حد تک کم کیا جا سکتا ہے۔ . . . . . . . . . . . . . . #khizarsreflections #foryoupage #viralreels #PakPolitics #exploremore

Dr. Sab :

Dopamine is the hormone that is released when you are expecting something desirable and not when you do something desirable.

Asim Ullah :

یہ خود بھی مشہور ہونے کےلئے سائیکالوجی کا سہارا کے رہا ہے۔ 😎🔥

user2540790429 :

Nice

perdesii babu1 :

agreed bro......main tu itna preshan hun...es Logic ki waja se.....😳

aliabbas🌟 :

اپ کی تھیوری بہت اچھی ہے لیکن میں اس میں ایک بات ایڈ کرنا چاہوں گا ایک بری کہانی اگر اپ کو 10 15 سیکنڈ میں مل جائے تو اس سے بہتر کیا ہے شارٹ میں ہر چیز علم میں ا جاتی ہے نہ کہ تم اسے ایک گھنٹے کی چیز میں دیکھو

🎧 :

who watched this video till end 🤗🤗🤗

Rana Rehman wasi🇵🇰🇦🇺 :

Same I did with your vid 😁

IQBAL :

100 percent agreed

saab :

sir me apki dekhta hu reels 🙄

jawwad mir :

Watching this video on tiktok!

🌽🌾 فارمنگ 🌽🌾 :

Oh tari 😳😳😳😳

Saif :

Nasir Bhatti :

you are right brother 💯%

A-Aziz @ اردو ادب :

#Shahzaib_official18 :

بھیا لیکن اپ کی بات کو میں غلط راتا چلوں میں اپ کی چار چار پانچ پانچ منٹ کی ویڈیوز دیکھتا ہوں جس میں اپ اسپیچ کرتے ہیں کسی بھی ٹاپک پر کسی بھی حوالے سے پھر کمنٹ بھی کرتا ہوں اپنی رائے کا اظہار بھی کرتا ہوں😊💯

am.ar9966 :

muzammal yadii da

sapphire :

oh ja bhai maaaaf kr

Syad Danish Abbas :

🥰🥰🥰

Umer :

❣️❣️❣️

unknown :

👍👍👍

Malik :

💕💕💕

Usman :

😂😂😂

Suddi_✌🏼❤️‍🩹 :

❤️❤️❤️