@anvuisongkhoe633: Chắc nhiều người đang hành cái bụng mỗi ngày mà không biết 😭 Dạ dày không cần mình ăn sang. Nó cần mình ăn đúng giờ, ăn vừa đủ, chọn món ấm – mềm – ít dầu mỡ hơn một chút. Một vài món thường dễ chịu hơn với dạ dày: cháo, súp, cơm mềm, khoai lang, chuối chín, yến mạch, rau củ nấu chín. Không phải ăn là “khỏi” gì hết. Chỉ là nếu bụng hay khó chịu, mình nên đối xử với nó nhẹ nhàng hơn. Follow để nghe dạ dày kể tiếp. #daday #tieuhhoa #suckhoe #chamsocsuckhoe #creatorsearchinsights

Ăn Vui Sống Khoẻ

Open In TikTok:

Region: VN

Saturday 02 May 2026 18:44:36 GMT