@hotya_by_kinoda_vietnam: «1-секундтық ән» рубрикасы🎧 7-мамыр шығатын «Хотя бы кинода 4» фильмінің актерлары әнді табуы керек😍

ХОТЯ БЫ КИНОДА 4🎬
ХОТЯ БЫ КИНОДА 4🎬
Open In TikTok:
Region: KZ
Saturday 02 May 2026 18:47:36 GMT
165532
3134
15
27

Music

Download

Comments

xxxten145
лайм 🍋‍🟩🍋‍🟩 :
1
2026-05-02 18:53:37
5
uldankana
Улдана :
Гүлназ қатты әбіржіп кеткен, әдемі еді ғой
2026-05-31 18:05:46
0
kz0124567
Kz2222 :
Гулназ 😂
2026-05-03 17:38:13
0
murat_arsen_1
Arsen Murat :
гүлназ апа
2026-06-04 10:37:48
0
korkemai83
K🤍 :
Мен барғам 9 майда
2026-05-18 07:10:00
0
22.05.20260
Aruna :
Вау
2026-06-07 17:26:36
0
aiala3013
Aiala 🫀 :
мен бардым кушті ұнады
2026-05-19 18:58:22
0
rasul.20152
Rasulll :
1
2026-05-02 18:53:14
3
zhansayash5
Рзаыбек раяна😉 :
Шащы копырап журеді вечно
2026-05-04 08:14:47
1
dulatshymyr1
Ұлы жүз Шымыр 🇰🇿🇰🇿🇰🇿 :
👍👍👍
2026-05-03 10:26:58
0
zhunusuly16
ernarr :
😁😁😁
2026-05-12 04:18:03
0
22.05.20260
Aruna :
🥰
2026-06-07 17:26:43
0
To see more videos from user @hotya_by_kinoda_vietnam, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

اخل . بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
اخل . بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تفرز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص آخر، وستجد أن يومك أصبح أجمل تلقائياً#outfitideas #مشاهير_تيك_توك_مشاهير_العرب🌺💜 @مـفـيـشـ حـنـيـن👌لـلـخـونـيـن @كريم كرستيانو الغزل

About