@111514.268:

X~ไอนี :

สวัสดีค่ะ ฉันเป็นนักศึกษาแพทย์ ฉันแค่อยากเตือนให้คุณใส่ใจกล้ามเนื้อบริเวณไหล่ซ้าย โดยเฉพาะกล้ามเนื้อทราพีเซียส อย่าให้มันตึงเกินไปนะคะ และควรนอนตะแคงข้าง ซึ่งเป็นท่าที่เหมาะสมที่สุดค่ะ