María
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Saturday 02 May 2026 19:44:30 GMT
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Comments
Estela Ruiz :
Los hipopresivos pueden sustituir una rutina de abdomen? O es para complementar?
2026-05-03 21:23:45
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Calle pero elegante🗿 :
apnea es meter la barriga?
2026-06-22 23:44:39
5
Novena 9/9 :
Cuantas veces a la semana es recomendable hacerlos?
2026-05-03 13:47:38
338
anaisabelcorral1 :
qué significa hacer apnea?
2026-05-15 07:51:43
62
silvynailsst :
yo cuando intento hacerlo no sé me mete el abdomen ni se notan las costillas ,es que lo estoy haciendo mal???
2026-05-26 21:00:09
30
Arlett :
Que es 3 x5? JAJA perdón por no saber
2026-07-17 07:03:31
3
Kryspeta :
Cuando se hacen?
2026-05-05 19:56:41
23
micka✨ :
Apnea es q no inhalas ni exhalas, no que metes el ombligo dentro esa es una idea muy mal conceptualizada de una apnea
2026-07-08 00:03:28
6
Maria 🎀 :
Haciendo yoga también ayuda mucho a eso.
2026-05-03 11:59:26
24
Leidysmar Jimenez :
Saludos! Eso funciona para la diastasis luego del embarazo?
2026-07-06 00:40:46
0
Joselyn Lopez :
Cuántas ves es tienes que repetir cada uno ???
2026-06-03 11:50:27
1
𝔧𝔲𝔩𝔢𝔰 ♱ :
Si quiero abdomen plano tengo q hacerlo si o si?
2026-06-02 10:42:05
4
Dayana Meléndez :
Cuántos días a la semana se debe hacer???
2026-06-23 17:27:29
3
Cilenia♡ :
cuántas repeticiones se hace por cada serie?
2026-06-14 11:26:40
6
🪐Amalfi🪐 :
Entrenar en Converse es de valientes 😬[happy]
2026-05-22 15:43:25
8
soledad_juarez1 :
que es apnea ?
2026-06-27 16:34:28
3
blooquiek💛☯️🏴 :
Algunos los solía hacer para la escoliosis lol supongo q es un 2x1 porque ahora q lo pienso en ese momento no tenia la inflamación q ahora lol
2026-05-21 22:56:15
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Lara y Macarena :
Más contenido juntas xfa!
2026-05-07 19:56:43
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Akire Mendoza :
Cuando yo practicaba hipoprwsivos bajo mucho mi panza, sirven mucho, tendré que volver a ellos!!!
2026-07-30 05:36:39
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generasparkle :
en ayunas me desmayo
2026-07-15 00:31:33
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Marelyfer C🪷 :
porfavor ponlo para descargar 😭
2026-07-03 20:23:44
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LMSY :
Gracias lo hare hoy....contará como rutina de abdomen...ponlo a descargar por fa 💔
2026-07-02 10:59:57
0
Yovana Altamirano :
Se hacen todos los días?
2026-05-16 19:25:37
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