@giovanny.hiroshi: 🚨Ele não vai avisar antes de te atacar! Braço preso, pescoço controlado, é assim que começa… e é aí que a maioria entra em pânico. Mas existe uma saída. E não depende de força, depende de técnica. Se você é mulher, isso não é opcional. É proteção. ⚠️ Você pode ignorar… ou pode estar preparada! Eu te ensino exatamente o que fazer nessas situações reais. Sem enrolação. Sem teoria inútil. 👉 O acesso tá no link da bio. #defesapessoal #defesapessoalfeminina #mulheresfortes #segurançafeminina #autodefesa

Giovanny Hiroshi

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Saturday 02 May 2026 20:06:46 GMT