كلام الاعلامين يوثق صحة كلام دكتور ضياء رحمة الله عليه.
2026-05-03 04:42:50
190
🇪🇬🇪🇬MAHMOUD TAREK🇪🇬🇪🇬 :
شهيد و دكتور؟
دنتي طلعتي بتاعت ترند بجد😂😂😂😂😂😂
ناقص تقول عليه نبي والله😂😂
المهم ابقي اتمسي بي علبتين سجاير كل يوم اهم حاجه
2026-05-03 00:21:55
13
🎭🏵️ ام ميار🎭🏵️ :
حبيبتي لكي كل الاحترام بس ممكن افهم ازاي اكل قشطه وجبنه وهيه من البن انا مش ضد النظام بس ازاي ما اشرب لبن واكل مشتقات اللبن
2026-05-03 10:53:55
10
رحہآلهہ 🪐 :
يسلم لسانك. يا بنت ابوكي ❤️❤️
2026-05-02 22:00:33
92
Saif :
الى الاستاذه الفاضله روحيه سالم لك مني كل الاحترام والتقدير❤️❤️❤️
2026-05-02 22:42:33
34
Sabah Fathy :
برافو برافو عليكي يا جميلة يسلم كلامك وتسلمى من كل شر
2026-05-02 22:36:51
99
Meshka_zara19 :
طيبات طيبات طيبات وبس
2026-05-02 23:30:12
54
majdaeldemrdash :
يا حبيبتي عشان الشركات في السعوديه اعلنت افلاسها
2026-05-03 03:43:57
45
روحانيات عميقة :
يسلم لسانك صدقتي
2026-05-02 22:17:32
38
الخاله عاليه :
حببتى كلامك موزون وعجبنى المره دى
2026-05-03 03:02:39
23
Azza Azza Abou Zeid :
برافو عليكي 🥰🥰🥰
2026-05-03 12:24:33
5
نور عيني ولادي❤️🔥👑 :
يسلم لسانك فعلاا عندك حق في كل كلامه
2026-05-02 23:08:44
27
الونا :
اي والله اني من العراق اكل الطيبات كلو صح
2026-05-03 05:50:47
25
user9380458819939 :
الله يجزاك خير الدكتور ضياء 🇸🇦🇸🇦🇸🇦 الطيبات وبس 👌
2026-05-03 16:35:08
9
. :
يسلم فمك بارك الله فيك
صح لسانك ملايين 🇩🇿🇩🇿
2026-05-03 15:13:26
7
zain :
واللة عندك حق يا محترمة🥰
2026-05-03 09:51:45
17
queen :
الله ينور عليكي كلنا سجلنا فيديوهاته
2026-05-03 13:35:19
12
Mami Jibi :
تحية من المغرب كلنا دكتور ضياء
2026-05-03 11:45:36
8
جوجو عبد الحليم :
يرجعوا لدكتور مصطفى محمود من 65سنة
2026-05-03 03:35:26
35
امل الكيلاني :
@Nona Yones:@زهرة اللوتس 💞::نظام الطيبات للراحل د/ ضياء العوضي
---------------------
مقالي شافي ووافي
الفطار
التوست كامل الحبة بر او نخالة ماشي الحال
1-توست و زعتر بزيت الزيتون
2-توست وأي نوع أجبان يسيح في الميكروويف
3-توست وبطاطس بأي طريقة
4-توست وتونة
5-توست وسردين
6-توست ولحمة مفرومة
7-توست وكبدة غنم أو جملي فقط
8-توست وهمبورغر
9-توست ولنشون لحم
10- توست وشاورما لحم
11-توست وطعمية مرة في الإسبوع
----------------
سندوتشات حلوه
1-توست ومربى وزبدة
2-توست وتمر مع زيت زيتون
3- توست وعسل نحل أو أعسل سود
---------------------
يمكن إضافة مخلل ليمون وزيتون وبطاطس شيبسي وعصائر أثناء الفطار .وعصير القصب أفضلهم
------------------------------------
الغداء
الدهون يمكن إستخدام جميع أنواع الزيوت وأفضلهم زيت الزيتون البكر الممتاز .
السمن النباتي والافضل الحيواني
الزبدة بجميع أنواعها.
لية الخروف (شحمة الغنم )
الأرز تستخدم أي نوع مع ........
1-شوربة لحم أو سمان أو حمام
2-شوربة فريكة
3-شوربة جريش
4-شوربة برغل ناعم أو خشن
5-شوربة فطر بالكريمة
6-شوربة لسان عصفور
7-شوربة عدس والأصفر فقط
--------------
الإيدامات وتشمل
1- بطاطس
2-قلقاس
3- قرع
4-كوسة
5-بامية
6-باذنجان
7-فلفل أي نوع ويفضل الرومي الأخضر.
8-الملوخية مرة في الشهر
9- حبوب الذرة مع الزبدة
----------------
جميع الإيدامات تقدر تنوع فيها مثل البطاطس أو الكوسة أو أي نوع من المذكور بنفس الطريقة الآتية
1-صينية بطاطس بالفرن
2-إيدام بطاطس مكعبات بالطماطم
3-إيدام بطاطس مكعبات بالبصل فقط
4- صينية بطاطس مهروسة بالذبدة أو زيت الزيتون وعليها شرائح زيتون وأي من أنواع الجبن وعلى الفرن .
5-بطاطس وكوسة حلقات أو مكعبات تحمر في الزيت وعليها شوية كزبرة خضراء والتوابل العادية وتقدر بعدها تسويها صينية في الفرن مع جبن مبشور بيجا ممتاز .
6-مقلوبة بطاطس وباذنجان ويمكن إضافة الكوسة.سواء باللحم أو بدون
7-صينية مسقعة باللحم المفروم أو بدون
8- محشي باذنجان وكوسة وفلفل
9- إيدام قرع مع أرز بسمتي
10- أرز مصري مع تونة . هذه وجبه جميلة
11- حمام أو سمان محشي أو مشوي مع فته . تقطع التوست مكعبات ثم تحمر التوست في الفرن او مقلي مع زبدة أو زيت زيتون . يوضع تحت الأرز مع ثلاثة ملاعق شوربة مضاف لها فصين ثوم وربع قرن فلفل وكذلك من فوق التوست . ولا تكثروا من البصل والثوم بقدر المستطاع
وبالهنا والشفاء
يستطيع كل واحد أن يتفنن في تشكيلة الأكل من هذه الطيبات وكلا حسب مقدرته وحسب إحساس جسمه بما يأكل .