nassau_rafael
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Saturday 02 May 2026 22:50:34 GMT
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Comments
:
se tem peso mexendo tem músculo crescendo
2026-05-03 00:25:00
2253
Caverna Reversa :
pior que isso daí funciona
2026-05-03 00:41:51
589
Luís ❤️ :
Gente, ele ta treinando a panturrilha n?
2026-06-14 15:46:30
57
Th :
pior que isso daí treina o músculo da tibial que é o músculo que fica do lado da panturrilha dando o aspecto de canela grossa
2026-05-03 12:47:13
135
arthur🆙️ :
se fizer errado cresce o trapézio,só vantagem
2026-06-13 18:48:28
52
bruno :
esse exercício não é p tibial anterior gente, ele está fazendo força p realizar flexão plantar, ou seja está treinando panturrilhas (gastrocnemios e sóleo), mesma coisa de ele fizesse em pé ou sentado na máquina
2026-05-03 19:49:28
2
Filype Gonzaga 👾 :
esse exercício e pra panturrilha , coxa ou joelho ?
2026-05-05 14:12:49
9
Nino★ :
treinamento pra dirigir um fórmula 1 kkkkk
2026-05-04 16:40:45
13
Larissa Viviane :
Rpz eu odeio qd to treinando toda concentrada e eles vao la conversar. Atrapalhando meu treino 😅
2026-05-03 14:01:12
53
Felips :
O pior é que faz sentido , só é esquisito
2026-05-12 00:43:48
18
Mari ⚢ :
migo sou bailarina, então amei sua dica não intencional kkkk
2026-06-14 14:31:16
4
marcelofigueira98 :
isso aí é exercício de fisioterapia
2026-05-03 17:02:30
33
:
ele voltando deslizando KKKKKKKKK
2026-06-15 03:56:43
3
Excuse me sir :
se tem dor tem resultado
2026-05-03 03:36:13
19
marih :
Ele treinando a ponta pro bale mais tarde sksksksk
2026-06-16 15:46:38
1
prin :
Que errado? Isso aí é ótimo pra canelite meu filho
2026-05-03 18:30:09
6
Lucas Alencar :
isso ainda consegue ser melhor q panturrilha sentado
2026-05-04 00:43:25
0
Thonny :
mas aí tu só ta fazendo exercícios bons
2026-05-03 00:50:57
5
Diggoblacky :
onde ta errado??
2026-05-29 21:26:32
2
Davi Tesch :
cara uma dica e que nesse treino você não pode levantar a perna😁👍
2026-05-18 15:22:08
4
𝕯𝖍𝖆𝖛🥀 :
Uai panturrilha normal pae
2026-05-04 00:32:29
3
Patrícia Lorna :
vc tentando errar ta acertando mais que a maioria!!
2026-05-07 12:42:27
2
king :
treinando panturrilha
2026-05-03 01:08:33
4
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