@maiaaah_: Treino de quads pra iniciante dnv aqui pra vc, já que teve bastante gnt perguntando dnv🥰 #dicadetreino #quadriceps #vaiprofycaramba

maiaaah
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Sunday 03 May 2026 00:35:02 GMT
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Comments

ket_iz
keti💯 :
amg posta mais de treinamento pra iniciantes
2026-08-09 19:09:01
9
fe0811_
fefe :
Que posterior linda manoo
2026-07-27 05:03:09
7
virginiaaraujo.ofc
virginiaaraujo.ofc :
Dúvida: Então esse agachamento com peso serve pro quadríceps e pro glúteo? Pq vc colocou ele nos dois treinos de iniciantes 👀
2026-07-15 13:42:58
6
victor_.duarte
VT愛 :
Minha vidaaa❤️❤️❤️
2026-05-03 02:56:55
1
yksisa_
isa :
faz mais😫
2026-05-03 02:11:49
0
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