@hyaqoub_: 🚫 لا تسوي Child’s Pose إذا ظهرك يعورك! مو كل Stretch يفيدك 👀 هالحركة تريحك… بس ما تعالجك 🔥 جرب هالـ 4 تمارين وخل جسمك يتحرك صح تابعني عشان لا يطوفك شي 👇🏽🔥 ⸻ ‏#hamzaflex #mobility #backpain #lowbackpain #flexibility stretching recovery hyaqoub_ ظهر

Hamza Yaqoub | Coach
Hamza Yaqoub | Coach
Open In TikTok:
Region: KW
Sunday 03 May 2026 01:23:06 GMT
273136
7338
58
1856

Music

Download

Comments

al_baron_kw
🇰🇼🇸🇦ALBARON🇸🇦🇰🇼 :
يدام !!
2026-05-03 06:39:33
6
5xo.d__.m
اســــــوو♡ :
الصلاه والركوع وسجود هيه العلاج
2026-06-21 16:32:02
0
mmmmmhhheee0
🌞جنووبيه 🌞 :
دكتور تنصح بالابره
2026-07-14 04:38:07
0
user7255387190376
منصف مصطفي :
تم 🥰🥰🥰
2026-06-14 17:46:06
0
pg.narak
NARAAAK :
يمب و يدام حتى العيم ما يقولونها فاهم غلط يالطيب
2026-06-25 11:42:35
0
nwwr024
nwwr :
معك عرق نسا استلقي ع فرشة ع الارض وقدماك على السرير مثل الصورة..من يجربها ويرتاح يكتب لنا بالرد
2026-07-26 01:58:04
1
angham810
نـــغــم Brown sugar 🤎 :
طيب كوتش لو عندي اصابة بالركبة ؟ هل عادي ؟
2026-07-07 03:37:17
0
dalol1402
دلال :
تكفى رد علي ينفع اسوي كذا وانا مغيرة مفصل الورك ياليت ترد علي
2026-06-19 08:09:22
0
7oor_art
русалка 🧜🏻‍♀️ :
امبيييه الفيديو طلعلي بوقته!! حده ظهري يعورني 😭
2026-05-04 18:20:42
2
googhazi
حظك اليوم :
ياخي نبي تمارين ع طبيعه ثلاث ايام بالاسبوع مانبي اونلاين ( فقط حق علاج الظهر ) والله انا اول واحد اشترك عرق النسا او الانزلاق الغضروفي متعب نص الشعب
2026-05-03 03:45:59
2
wanwl865
Heart groans :
السلام عليكم هذي التمارين تنفعني عندي انزلاق بضهري بالفقرات الرابعة والخامسة وعندي انفصال عضلي أرجو الرد مع جزيل الشكر والتقدير
2026-05-20 07:20:24
2
kasemkhalil8
Abo mohammed :
الله يجزاك خير ويرحم والديك
2026-05-20 07:41:49
0
a8041a
Amal M. :
الله يجزاك خير ،، كنت اعاني ويزيد معاي اكثر واكثر ، وجربت هالتمرين .. الصدق هذا التمرين حسيته وصل بالضبط للعضلة روووووعه الاحساس (احساس الراحة والاطالة) … بستمر وبدعي لك
2026-05-13 19:04:18
0
hnana2019
🦋hanan🇸🇦 :
هل هي مناسب للانزلق الغضروفي 3.4.5.
2026-05-03 04:51:33
1
_f9ix
🕸 𝐁𝐥𝐚𝐜𝐤 🩶🐊 :
اول
2026-05-03 02:00:38
0
hyoofh
Hhhiof7&🌷 :
2026-05-03 01:36:28
1
aranari18
Aran :
2026-05-16 00:03:28
0
hj.1993
. :
الكثير من ينب ✨
2026-05-07 05:54:27
0
wale3d55
ولــــيـد_العـتـيـبـي 93" :
2026-05-08 19:09:44
0
kuwaitlove09
ليلي :
علي جنب😅
2026-05-12 20:23:31
0
a0s300
🌹حلا الروح🌹 :
تمام
2026-07-27 21:46:21
0
alma5fe
Aziz.1640 :
من العوار ماقدر
2026-05-12 18:17:00
0
woodyword
Woodywood :
ما شاء الله لا قوة إلا بالله
2026-05-03 05:22:00
0
To see more videos from user @hyaqoub_, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About