@wirapersadaa: ⚠️SEMINGGU LO MANDI BERAPA KALI⁉️ 14x? 🤔 Bayangin kalo tiap sebelum mandi lo stretch 2 menit… 14x kesempatan tiap minggu… buat benerin badan lo 🫱🏾‍🫲🏽 ✨Cuma butuh handuk sambil duduk/berdiri : → 28 menit invest ke badan lo → Bantu bahu lebih kebuka → Bantu postur lebih tegak → Bantu punggung lebih enteng Simple, tapi konsisten = ADA HASIL💯 📌Cobain pas nanti lo mandi berikutnya 🫱🏾‍🫲🏽🔥 Follow untuk tips fitness & workout lainnya #Fitness #workout #stretching #posturecorrection #tips

Wira Persada
Wira Persada
Open In TikTok:
Region: ID
Sunday 03 May 2026 02:18:54 GMT
718440
30560
166
6713

Music

Download

Comments

oenixbay
she teteh :
hampir semua video Abang ini aku simpen ..tapiii ....ya entah kapan😌
2026-05-03 05:25:31
304
annatn89
AnnaTn :
Makasih ya vidionya
2026-06-01 22:24:08
0
aiharasilva
pwb⭐ :
takut gue bang bahu gue kalo tiba2 bicara, ga usah aja lah ya
2026-05-03 07:11:37
23
kaum.receh
Sat Rio :
bang kalo belikat pegel2, gerakan apa yg manteb bang?
2026-05-09 07:13:33
1
fitriyanidevit
Fitriyani Robby Awal :
aman ga buat ibu yg pernah sc 2x?
2026-05-03 23:04:58
0
pak.trii5
Tri Murty :
sbnernya olga simpel yaa ..tpi kadang mager ja tuk mlakukan
2026-05-03 06:46:09
1
lasmithtpcehtyaa
Lasmi Thtp Cehtyaa :
klu lwt beranda sllu aku save, berharap bs praktekin sewaktu2, tapi entah kenpa ga pernah aku lakukan🤭
2026-05-04 05:02:10
0
erliana.erliana01
EMAK MILENIAL🔥❤️ :
intinya 50kali ya bang😁
2026-05-03 05:21:20
1
rosemustikasari1
Rose :
mw di coba lah... 😁
2026-05-03 04:14:34
1
yun70815
Yun :
thank ya info nya bang
2026-05-03 03:37:14
1
racunmariana
racunmariana :
iya kak lagi sakit pinggang, makasih
2026-05-03 05:59:23
1
aini707497
AINI ALI :
akhirnya mandi nya habis magrib
2026-05-03 08:46:01
1
widyadarawangsa
Widya Dara Wangsa :
yg pertama kek mana woi 😭
2026-05-08 11:53:41
1
krisan.juliet
Krisan Juliet :
astaga bang, gw mandi aja cuma 2 menit gegara bangun kesiangan wkwkkw
2026-05-03 04:52:31
2
nurfita.sari4
Bunda fita :
oke, bunda praktekan nanti sblm mandi💪😁
2026-05-03 02:22:21
1
_itsme_461
who r u? :
keburu dimarahin emak bang
2026-05-03 17:34:43
1
hamidahmidah709
MujahidahArumi :
mksh ya bang sehat selalu
2026-05-03 02:52:20
1
not.vnn54
Andi rafqiul Mulky :
pertama
2026-05-03 02:21:17
0
samidi45458
samidi45458 :
mantap 👍
2026-06-07 13:12:14
0
apitawinarto
Apita Kusrini Indrayanti :
siap cobain. modal handuk doang kan. makasih ya bang 😁
2026-06-03 13:40:28
0
mie2aawwww
mie..aaaww :
viti nya lewat pas udh selesai mandi.. males keringetan lg
2026-06-03 23:28:10
0
afifa16042016
Afifa Nahda :
Ka buat saraf kejepit leher bisa ??
2026-06-07 05:03:15
0
shashashaai
echa :
Ok let's do it..siapin handuk nya kan...😅 praktek nya don't know when siapin aja dl handuk nya😂
2026-06-03 15:39:29
0
bobamilk.matcha
Lidya🍒 :
simpan dulu, doakan dilakukan
2026-06-05 00:14:05
0
kakirma1
KAK IRMA1 :
save dulu
2026-05-03 03:22:22
0
To see more videos from user @wirapersadaa, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About