@bkc213: #مايان_السيد#فنانات #ممثلات#مليون_مشاهدة❤ #تصميم_فيديوهات🎶🎤🎬

نعومه🫀🩷 :

يعني ايه ؟؟؟؟

𝐹𝑟𝑎𝑛𝑘𝑜 :

صغيرين

ْْٰMÖȞÄMMËĐ ÄBĐËĻȞÄĻÏM :

@سين عين دال:نظام الطيبات للراحل د/ ضياء العوضي --------------------- مقال شافي ووافي الفطار التوست كامل الحبة بر او نخالة ماشي الحال 1-توست و زعتر بزيت الزيتون 2-توست وأي نوع أجبان يسيح في الميكروويف 3-توست وبطاطس بأي طريقة 4-توست وتونة 5-توست وسردين 6-توست ولحمة مفرومة 7-توست وكبدة غنم أو جملي فقط 8-توست وهمبورغر 9-توست ولنشون لحم 10- توست وشاورما لحم 11-توست وطعمية مرة في الإسبوع ---------------- سندوتشات حلوه 1-توست ومربى وزبدة 2-توست وتمر مع زيت زيتون 3- توست وعسل نحل أو أعسل سود --------------------- يمكن إضافة مخلل ليمون وزيتون وبطاطس شيبسي وعصائر أثناء الفطار .وعصير القصب أفضلهم ------------------------------------ الغداء الدهون يمكن إستخدام جميع أنواع الزيوت وأفضلهم زيت الزيتون البكر الممتاز . السمن النباتي والافضل الحيواني الزبدة بجميع أنواعها. لية الخروف (شحمة الغنم ) الأرز تستخدم أي نوع مع ........ 1-شوربة لحم أو سمان أو حمام 2-شوربة فريكة 3-شوربة جريش 4-شوربة برغل ناعم أو خشن 5-شوربة فطر بالكريمة 6-شوربة لسان عصفور 7-شوربة عدس والأصفر فقط -------------- الإيدامات وتشمل 1- بطاطس 2-قلقاس 3- قرع 4-كوسة 5-بامية 6-باذنجان 7-فلفل أي نوع ويفضل الرومي الأخضر. 8-الملوخية مرة في الشهر 9- حبوب الذرة مع الزبدة ---------------- جميع الإيدامات تقدر تنوع فيها مثل البطاطس أو الكوسة أو أي نوع من المذكور بنفس الطريقة الآتية 1-صينية بطاطس بالفرن 2-إيدام بطاطس مكعبات بالطماطم 3-إيدام بطاطس مكعبات بالبصل فقط 4- صينية بطاطس مهروسة بالذبدة أو زيت الزيتون وعليها شرائح زيتون وأي من أنواع الجبن وعلى الفرن . 5-بطاطس وكوسة حلقات أو مكعبات تحمر في الزيت وعليها شوية كزبرة خضراء والتوابل العادية وتقدر بعدها تسويها صينية في الفرن مع جبن مبشور بيجا ممتاز . 6-مقلوبة بطاطس وباذنجان ويمكن إضافة الكوسة.سواء باللحم أو بدون 7-صينية مسقعة باللحم المفروم أو بدون 8- محشي باذنجان وكوسة وفلفل 9- إيدام قرع مع أرز بسمتي 10- أرز مصري مع تونة . هذه وجبه جميلة 11- حمام أو سمان محشي أو مشوي مع فته . تقطع التوست مكعبات ثم تحمر التوست في الفرن او مقلي مع زبدة أو زيت زيتون . يوضع تحت الأرز مع ثلاثة ملاعق شوربة مضاف لها فصين ثوم وربع قرن فلفل وكذلك من فوق التوست . ولا تكثروا من البصل والثوم بقدر المستطاع وبالهنا والشفاء يستطيع كل واحد أن يتفنن في تشكيلة الأكل من هذه الطيبات وكلا حسب مقدرته وحسب إحساس جسمه بما يأكل .

mamdoh :

بتبص علي ايه

𝑠𝑎𝑦𝑒𝑑 𝐴ℎ𝑚𝑒𝑑 💨 :

اوف

𝓑𝓐𝓚𝓡`🦅 :

تفاح

𝕯𝖎𝖐𝖆🤺👼🏻 :

Mokhtar Ali :

العسل

S. a. m. I. 🐉🐺 :

عبدِ آلۆہہآب :

mahmoud :

🎀 :

نور الطيار 715 ✈️ :

ṂẸĎỖ :

حمامو🤙 :

♕ EŁ«𝙺𝚒𝚗𝚐» ♕ :

واو😄

Still Standing :

جميلة

malak :

نفس تشيرتي بظبط

،تَـيِتَـوُ ٱلَـمِشآڪُسِ🤴🏻؟، :

ده قديم اوي 😂😂😂

nobody💔 :

بقت احبه هيا كمان

مــحــ𝓜𝓸𝓭𝔂مــډ :

🫦

Momen❤️‍🩹🩺 :