@ganea.zdorovye: Гимнастика для ног благодаря которой вы почувствуете лёгкость #здоровье #организм #гимнастика #тонус #ноги

Таточка :

Спасибо.👍

Ilona :

Почему, когда я делаю эти упражнения ,у меня судороги стоп начинается?

Ritmanen :

кто-то говорит по 18 раз, кто-то по 30 раз, кто-то по 50 раз... вы уж там определитесь в количестве

Elena Hinz :

Спасибо

Леночка 💞🫦 :

А почему именно по 18 и по 36😂 А если 37 то что будет 😂

Lena Chatzidou :

Каждое утро делаю эту гимнастику и чувствую себя лучше 👍🥰

Валентина Золотоверха :

це перше, що виконую після пробудження, потім вправи для суглобів

U. Y. :

Я словила судорогу😂

Наталья Бондарчук408 :

я ,уже делала и больше ГОДА,имею проблемы болит левое колено,правая стопа.

Яніна Фісик :

дякую

Андрей :

очень красивые лапки

Ник :

Благодарю

🌺Оля🌺 :

супер

Davit :

а если 19 раз?😁

Anna :

Туркиш Кебаб :

Почему 18..в оригинале 20

Айнагуль Ильясова :

Классно!!!

Наташа Вальчук :

Я начала это делать 20 лет назад)))

Елена :

спасибо

Valuation :

я делаю по 150 раз в одну и 150 раз в другую сторону, вместе с руками

Сергей Лубкин :

hzanaai :

спасибо й

user9185925305977 :

Спасибо!

Фаришта :

после гипса можно это упражнения

Aleksandr Shaitanov :

Великолепно! 🔥