@kotost750: #рыбалка #рек #удочка #рекабелая

мистер мусор дроп
мистер мусор дроп
Open In TikTok:
Region: BY
Sunday 03 May 2026 07:51:25 GMT
1054
18
2
0

Music

Download

Comments

dipapero
Dipapero :
Классный набор👍👍👍
2026-05-03 13:24:05
1
To see more videos from user @kotost750, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

🚨 EL MAYOR ERROR EN LA ARTROSIS 👇 Acá te explico el error en tu caso. Si tienes artrosis u osteoartritis, es posible que alguien te haya dicho: ❌
🚨 EL MAYOR ERROR EN LA ARTROSIS 👇 Acá te explico el error en tu caso. Si tienes artrosis u osteoartritis, es posible que alguien te haya dicho: ❌ "Es normal por la edad." ❌ "El cartílago ya se gastó." ❌ "Solo queda aprender a vivir con el dolor." Y así comienza el mayor error. Muchas personas creen que la única opción es esperar a que aparezca el dolor para tomar un medicamento y seguir igual. O peor aún, dejan de moverse por miedo a empeorar. Aunque los medicamentos pueden ser importantes y deben usarse según la indicación de tu médico, centrarse únicamente en aliviar el dolor sin cuidar el resto de los factores suele limitar los resultados. Cuando una articulación duele y dejamos de usarla, los músculos empiezan a debilitarse. La articulación pierde estabilidad, aumenta la rigidez y actividades simples como caminar, subir escaleras o levantarse de una silla se vuelven cada vez más difíciles. Es un círculo que muchas personas viven durante años. Por eso el objetivo no debería ser solo "apagar el dolor", sino cuidar todo el entorno de la articulación. ✅ Mantenerse activo con ejercicios adecuados. ✅ Fortalecer la musculatura. ✅ Dormir bien. ✅ Mantener un peso saludable. ✅ Reducir el exceso de alimentos ultraprocesados y azúcares. ✅ Priorizar verduras, proteínas de calidad y grasas saludables. Cada una de estas decisiones ayuda a que el cuerpo funcione mejor. Y hay otro punto que casi nadie menciona. 🧬 La nutrición celular. Las articulaciones están formadas por células que necesitan nutrientes para realizar procesos de reparación y mantenimiento. Por eso, además de una alimentación equilibrada, en algunos casos la suplementación antioxidante puede formar parte de una estrategia integral, siempre acompañando el tratamiento indicado por los profesionales de salud. No existe una solución mágica. Pero tampoco es cierto que no puedas hacer nada. Los pequeños cambios diarios suelen generar grandes diferencias con el paso del tiempo. No esperes sentirte mejor para empezar a cuidarte. Empieza a cuidarte... y dale la oportunidad a tu cuerpo de responder. 💬 Cuéntame en los comentarios: ¿Qué articulación te duele más: rodillas, manos, cadera, hombros o columna? 📲 Si quieres conocer nuestro enfoque de alimentación y suplementación antioxidante como apoyo para la salud articular, visita el enlace que está en mi perfil. ❤️ Comparte esta publicación con alguien que piense que la artrosis solo se trata con pastillas. #Artrosis #Osteoartritis #DolorArticular #Rodillas #SaludArticular
නික්මයාම පොතේ වලාකුළු සහ ගිනි කණුව ගැන සිතන විට, අප සාමාන්‍යයෙන් සිතන්නේ දෙවියන්වහන්සේගේ මඟපෙන්වීම ගැන ය. එය නිවැරදිය. වලාකුළ දවාලට ඊශ්‍රායලය මෙහෙයවීය. ගින්න රාත්‍රියේදී ඔවුන්ට ආලෝකය දුන්නේය. ගමන් කළ යුත්තේ කවදාද සහ යා යුත්තේ කොතැනටද යන්න එයින් පෙන්වා දුන්නේය. නමුත් ශුද්ධ ලියවිල්ල එය විස්තර කරන ආකාරයෙහි විශේෂයෙන් වැදගත් දෙයක් තිබේ. මූලික අවධානය යොමු වන්නේ කණුව දෙසම නොවේ. අවධානය යොමු වන්නේ ඔවුන්ට පෙරටුව ගිය සමිඳාණන්වහන්සේ කෙරෙහි ය. නික්මයාම 13:21 හි මෙසේ සඳහන් වේ: “දවාලෙහි ගමන් කිරීමට මඟපෙන්වන පිණිස වලාකුළු කණුවකින්ද, රාත්‍රියෙහි ආලෝකය දෙන පිණිස ගිනි කණුවකින්ද, මෙසේ දවාලෙහිත් රාත්‍රියෙහිත් ගමන් කළ හැකි වන පිණිස සමිඳාණන් වහන්සේ ඔවුන්ට පෙරටුව ගිය සේක.” (නික්මයාම 13:21) එහි සඳහන් වචන කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න: 🔺“සමිඳාණන් වහන්සේ ඔවුන්ට පෙරටුව ගිය සේක.” වලාකුළ සහ ගින්න යනු ස්වාමීන්වහන්සේ තමන්ගේ සෙනඟට මඟපෙන්වූ මාධ්‍යයන් පමණි. උන්වහන්සේ ඊශ්‍රායලයට කන්තාරය දෙසට ඇඟිල්ල දිගු කර, තමන්ගේම මඟ සොයාගැනීමට ඔවුන් තනි කළේ නැත. 🔺උන්වහන්සේ ඔවුන්ට පෙරටුව ගිය සේක. ඉදිරියට තිබෙන්නේ කුමක්දැයි ඔවුන් සියල්ල දැන සිටියේ නැත. නමුත් මිසරයෙන් තමන්ව මුදාගෙන ආ දෙවියන්වහන්සේ තමන්ට මඟපෙන්වන බව ඔවුන් දැන සිටියහ. එය ඉතා වැදගත් ය. මන්දයත්, මඟපෙන්වීම යනු අප යන්නේ කොතැනටදැයි හරියටම දැනගැනීම යැයි අප බොහෝ විට සිතන බැවිනි. අපට මුළු සිතියමම අවශ්‍ය වේ. ඊළඟ පියවර තැබීමට පෙර සෑම හැරවුමක්ම, සෑම දුෂ්කරතාවයක්ම, යන සෑම ස්ථානයක්ම දැනගැනීමට අපට අවශ්‍ය වේ. නමුත් ඊශ්‍රායලයේ කතාව අපට වෙනස් දෙයක් මතක් කර දෙයි: දෙවියන්වහන්සේගේ මඟපෙන්වීම යනු සෑම විටම මුළු ගමනම එකවර එළිදරව් කිරීම නොවේ. සමහර විට, උන්වහන්සේ අපට ලබා දෙන්නේ ඊළඟ පියවර තැබීමට ප්‍රමාණවත් ආලෝකය සහ උන්වහන්සේ දැනටමත් අපට පෙරටුව යන බවට වන සහතිකය පමණි. ස්වාමින්වහන්සේ ඊශ්‍රායලයට දිශාවක් පමණක් පෙන්වූයේ නැත. උන්වහන්සේ ඔවුන්ව මෙහෙයවූ සේක. එය ඇදහිල්ල ගැන ගැඹුරින් සිතීමට අපට මඟපාදයි. අපට කීකරු වීමට පෙර ස්ථිරභාවය අවශ්‍ය වේ. අපට කැපවීමට පෙර පැහැදිලි කිරීම් අවශ්‍ය වේ. අප අනුව යන්නට පෙර පාර කෙළවර වන්නේ කොතැනින්දැයි දැනගැනීමට අවශ්‍ය වේ. නමුත් ශුද්ධ ලියවිල්ල නැවත නැවතත් දෙවියන්වහන්සේගේ සෙනඟට කැඳවුම් කරන්නේ, මුළු මඟම දැකගත නොහැකි වූවත් උන්වහන්සේ කෙරෙහි විශ්වාසය තබන ලෙසයි. 🔺අපගේ විශ්වාසය ලැබෙන්නේ ඉදිරියට ඇති සියල්ල දැනගැනීමෙන් නොවේ. 🔺එය ලැබෙන්නේ අපට මඟපෙන්වන දෙවියන්වහන්සේව හඳුනාගැනීමෙනි. කන්තාරයේ කතාව ක්‍රිස්තුස්වහන්සේ වෙතට අපගේ අවධානය යොමු කරන්නේ මෙතැනදී ය. ජේසුස්වහන්සේ මෙසේ වදාළ සේක: “මාර්ගයද, සත්‍යයද ජීවනයද මමය. මා කරණකොටගෙන මිස කිසිවෙක් පියාණන්වහන්සේ වෙතට පැමිණෙන්නේ නැත.” - යොහන් 14:6 වලාකුළු කණුව ඊශ්‍රායලය කන්තාරය හරහා ගෙන ගියේය. ක්‍රිස්තුස්වහන්සේ තමන්ගේ සෙනඟව කැඳවන්නේ උන්වහන්සේ අනුව යන ලෙසයි. ක්‍රිස්තුස්වහන්සේ තුළින්, දෙවියන්වහන්සේ තමන්ගේ සෙනඟ සමඟ සිටින බවට වූ පූර්ණත්වය අපට පෙනේ. මතෙව් උන්වහන්සේව හඳුන්වන්නේ “එම්මානුවෙල්” එනම් “දෙවියන්වහන්සේ අප සමඟය” - මතෙව් 1:23 ලෙසයි. ජේසුස්වහන්සේ තමන්ගේ ගෝලයන්ට මෙසේ පොරොන්දු වන සේක: “බලව, ලෝකාන්තිමය දක්වාම මම සැමකල්හිම ඔබ සමඟ සිටිමි.
නික්මයාම පොතේ වලාකුළු සහ ගිනි කණුව ගැන සිතන විට, අප සාමාන්‍යයෙන් සිතන්නේ දෙවියන්වහන්සේගේ මඟපෙන්වීම ගැන ය. එය නිවැරදිය. වලාකුළ දවාලට ඊශ්‍රායලය මෙහෙයවීය. ගින්න රාත්‍රියේදී ඔවුන්ට ආලෝකය දුන්නේය. ගමන් කළ යුත්තේ කවදාද සහ යා යුත්තේ කොතැනටද යන්න එයින් පෙන්වා දුන්නේය. නමුත් ශුද්ධ ලියවිල්ල එය විස්තර කරන ආකාරයෙහි විශේෂයෙන් වැදගත් දෙයක් තිබේ. මූලික අවධානය යොමු වන්නේ කණුව දෙසම නොවේ. අවධානය යොමු වන්නේ ඔවුන්ට පෙරටුව ගිය සමිඳාණන්වහන්සේ කෙරෙහි ය. නික්මයාම 13:21 හි මෙසේ සඳහන් වේ: “දවාලෙහි ගමන් කිරීමට මඟපෙන්වන පිණිස වලාකුළු කණුවකින්ද, රාත්‍රියෙහි ආලෝකය දෙන පිණිස ගිනි කණුවකින්ද, මෙසේ දවාලෙහිත් රාත්‍රියෙහිත් ගමන් කළ හැකි වන පිණිස සමිඳාණන් වහන්සේ ඔවුන්ට පෙරටුව ගිය සේක.” (නික්මයාම 13:21) එහි සඳහන් වචන කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න: 🔺“සමිඳාණන් වහන්සේ ඔවුන්ට පෙරටුව ගිය සේක.” වලාකුළ සහ ගින්න යනු ස්වාමීන්වහන්සේ තමන්ගේ සෙනඟට මඟපෙන්වූ මාධ්‍යයන් පමණි. උන්වහන්සේ ඊශ්‍රායලයට කන්තාරය දෙසට ඇඟිල්ල දිගු කර, තමන්ගේම මඟ සොයාගැනීමට ඔවුන් තනි කළේ නැත. 🔺උන්වහන්සේ ඔවුන්ට පෙරටුව ගිය සේක. ඉදිරියට තිබෙන්නේ කුමක්දැයි ඔවුන් සියල්ල දැන සිටියේ නැත. නමුත් මිසරයෙන් තමන්ව මුදාගෙන ආ දෙවියන්වහන්සේ තමන්ට මඟපෙන්වන බව ඔවුන් දැන සිටියහ. එය ඉතා වැදගත් ය. මන්දයත්, මඟපෙන්වීම යනු අප යන්නේ කොතැනටදැයි හරියටම දැනගැනීම යැයි අප බොහෝ විට සිතන බැවිනි. අපට මුළු සිතියමම අවශ්‍ය වේ. ඊළඟ පියවර තැබීමට පෙර සෑම හැරවුමක්ම, සෑම දුෂ්කරතාවයක්ම, යන සෑම ස්ථානයක්ම දැනගැනීමට අපට අවශ්‍ය වේ. නමුත් ඊශ්‍රායලයේ කතාව අපට වෙනස් දෙයක් මතක් කර දෙයි: දෙවියන්වහන්සේගේ මඟපෙන්වීම යනු සෑම විටම මුළු ගමනම එකවර එළිදරව් කිරීම නොවේ. සමහර විට, උන්වහන්සේ අපට ලබා දෙන්නේ ඊළඟ පියවර තැබීමට ප්‍රමාණවත් ආලෝකය සහ උන්වහන්සේ දැනටමත් අපට පෙරටුව යන බවට වන සහතිකය පමණි. ස්වාමින්වහන්සේ ඊශ්‍රායලයට දිශාවක් පමණක් පෙන්වූයේ නැත. උන්වහන්සේ ඔවුන්ව මෙහෙයවූ සේක. එය ඇදහිල්ල ගැන ගැඹුරින් සිතීමට අපට මඟපාදයි. අපට කීකරු වීමට පෙර ස්ථිරභාවය අවශ්‍ය වේ. අපට කැපවීමට පෙර පැහැදිලි කිරීම් අවශ්‍ය වේ. අප අනුව යන්නට පෙර පාර කෙළවර වන්නේ කොතැනින්දැයි දැනගැනීමට අවශ්‍ය වේ. නමුත් ශුද්ධ ලියවිල්ල නැවත නැවතත් දෙවියන්වහන්සේගේ සෙනඟට කැඳවුම් කරන්නේ, මුළු මඟම දැකගත නොහැකි වූවත් උන්වහන්සේ කෙරෙහි විශ්වාසය තබන ලෙසයි. 🔺අපගේ විශ්වාසය ලැබෙන්නේ ඉදිරියට ඇති සියල්ල දැනගැනීමෙන් නොවේ. 🔺එය ලැබෙන්නේ අපට මඟපෙන්වන දෙවියන්වහන්සේව හඳුනාගැනීමෙනි. කන්තාරයේ කතාව ක්‍රිස්තුස්වහන්සේ වෙතට අපගේ අවධානය යොමු කරන්නේ මෙතැනදී ය. ජේසුස්වහන්සේ මෙසේ වදාළ සේක: “මාර්ගයද, සත්‍යයද ජීවනයද මමය. මා කරණකොටගෙන මිස කිසිවෙක් පියාණන්වහන්සේ වෙතට පැමිණෙන්නේ නැත.” - යොහන් 14:6 වලාකුළු කණුව ඊශ්‍රායලය කන්තාරය හරහා ගෙන ගියේය. ක්‍රිස්තුස්වහන්සේ තමන්ගේ සෙනඟව කැඳවන්නේ උන්වහන්සේ අනුව යන ලෙසයි. ක්‍රිස්තුස්වහන්සේ තුළින්, දෙවියන්වහන්සේ තමන්ගේ සෙනඟ සමඟ සිටින බවට වූ පූර්ණත්වය අපට පෙනේ. මතෙව් උන්වහන්සේව හඳුන්වන්නේ “එම්මානුවෙල්” එනම් “දෙවියන්වහන්සේ අප සමඟය” - මතෙව් 1:23 ලෙසයි. ජේසුස්වහන්සේ තමන්ගේ ගෝලයන්ට මෙසේ පොරොන්දු වන සේක: “බලව, ලෝකාන්තිමය දක්වාම මම සැමකල්හිම ඔබ සමඟ සිටිමි." - මතෙව් 28:20 එබැවින් අපට දැකගත නොහැකි අනාගතයකට මුහුණ දෙන විට, සිදුවන්නේ කුමක්දැයි දන්නවා මෙන් රඟපෑමට අපට අවශ්‍ය නැත. අප කළ යුත්තේ සියල්ල දන්නා උන්වහන්සේ කෙරෙහි විශ්වාසය තැබීම පමණි. හෙට දිනයේ කුමක් සිදු වේදැයි අප නොදන්නවා විය හැක. අප පසුවන මේ කාල පරිච්ඡේදය අපට තේරුම් නොගැසිය හැක. ඊළඟ පියවර කුමන දිශාවකට ගෙන යයිදැයි අප නොදන්නවා විය හැක. නමුත් අපට අද දිනයේ ක්‍රිස්තුස්වහන්සේ අනුව විශ්වාසවන්තව ගමන් කළ හැකිය. අප සතුව මුළු සිතියමම ඇති නිසා නොවේ, අප අනුව යන්නේ කවුරුන්දැයි අප දන්නා බැවිනි. ඊශ්‍රායලිවරුන් කන්තාරයේ ගමනේ සෑම හැරවුමක්ම දැන සිටියේ නැත. නමුත් ඔවුන් මේ දේ දැන සිටියහ: ස්වාමීන්වහන්සේ ඔවුන්ට පෙරටුව ගිය සේක. අද දිනයේ ඔබ මතක තබාගත යුත්තේ ද එයම විය හැකිය. ඔබ පාර නොදන්නවා විය හැක. නමුත් ඔබට මඟපෙන්වන උන්වහන්සේව ඔබ දනියි. හෙට දිනයේ කුමක් වේදැයි ඔබට නොපෙනෙනවා විය හැක. නමුත් ඔබට ඒ ගැන ක්‍රිස්තුස්වහන්සේ කෙරෙහි විශ්වාසය තැබිය හැකිය. ඔබ සතුව මුළු සිතියමම නොමැති විය හැක. නමුත් උන්වහන්සේගේ වැඩසිටීම ඔබට ඇත. ඊළඟ විශ්වාසවන්ත පියවර තැබීමට එය ප්‍රමාණවත් ය. 🔺අද දෙවියන්වහන්සේ අනුව යාමට ඔබට මුළු පාරම පෙනෙන්නට අවශ්‍ය නැත. 🔺ඔබට අවශ්‍ය වන්නේ ඔබට පෙරටුව යන උන්වහන්සේව විශ්වාස කිරීම පමණි. #sinhalabible #sinhalachristian #jesuslovesyou #bibleverse #prayer

About