Muscle_Buzz
Region: MA
Sunday 03 May 2026 09:26:13 GMT
363662
11644
151
1157
Music
Download
Comments
☠️ABD ELGANY☠️ :
تم
2026-05-15 12:49:40
1
محمد مداح :
ممكن تعمل للساعد والرست بعد إذنك
2026-05-20 18:45:24
0
31 Oran :
مشاء الله يبارك فيك كوتش
2026-05-14 19:16:55
1
داؤد الكتلوني :
تم
2026-06-15 08:25:32
0
captain Amir :
في ناس تقول لك: “كرر التمرين 100 مرة يوميًا وبتحصل على هذا الجسم خلال شهر”… لكن الحقيقة مختلفة تمامًا. النتائج ما تعتمد على رقم عشوائي أو عدد كبير من التكرارات، بل تعتمد على: ✔️شدة التمرين ✔️الوصول لقرب فشل العضلة ✔️الاستمرارية والانضباط ✔️التغذية والنوم ممكن تتمرن 20 تكرار بشكل صحيح وتستفيد أكثر من 100 تكرار بدون تركيز أو شدة. لكل هدف قوانينه، وما في طريق مختصر حقيقي. اشتغل بذكاء، وخل تركيزك على الجودة مو بس العدد 💪
2026-05-04 12:41:05
0
3arbouch :
تم
2026-06-02 23:04:34
0
🇸🇾 mohammed. :
2026-05-04 15:00:18
2
Zizou.bel.62 :
تم❤️
2026-05-27 01:13:01
0
نصرالدين مرجان :
تم🥰🥰🥰
2026-06-08 22:06:55
0
آبـٌـٌـٌٌـنـِِــ آلُـــرقٌـ,ـﮩ :
تم
2026-05-05 23:35:23
1
umran :
تم
2026-06-05 07:19:46
0
⚽Zénon ♥ Zénon ⚽ :
وزني هو 58 وطولي 178
2026-05-05 00:39:15
0
𒁍𒄩𒄑𒄩 :
اتمرن الخمس تمارين بنفس اليوم؟
2026-05-03 15:02:01
1
المارد الملثم 🏴☠️ :
ممكن تمرين الصدر
2026-05-04 14:20:51
0
الملكي :
تم
2026-05-06 08:49:37
1
عبدالله يونس عاشق الصحراء 13💙 :
تم
2026-05-11 23:42:56
1
marwahahmed64 :
تم
2026-06-09 13:27:03
0
Wash🦅 :
Tm🔥
2026-06-15 17:30:38
1
Yousef(joo) ☠️🏴☠️ :
تنفع للمبتدأ الي معنهوش دهون
2026-05-04 12:54:14
0
L.o.a.y⁰² :
❤️❤️❤️
2026-05-16 11:41:54
1
حامد جادالكريم :
🥰🥰🥰
2026-05-10 23:22:11
1
مصطفى :
❤️❤️❤️
2026-05-06 07:11:01
1
//الُِقٌيصرٍ𓆩𓄿𓆪 //خالد *// :
🥰🥰🥰
2026-05-14 15:55:52
1
anis :
❤️
2026-05-15 08:27:14
2
To see more videos from user @muscle__buzz77, please go to the Tikwm
homepage.
