@drfikripulungan12: Makan 2 butir telur tiap hari… bahaya atau justru bermanfaat? Faktanya: ✔ Bikin kenyang lebih lama ✔ Bantu defisit kalori (kalau pola makan dijaga) ✔ Dukung pembentukan otot ✔ Bantu fokus & fungsi otak ✔ Gula darah lebih stabil Yang bikin orang gagal bukan telurnya, tapi cara makannya yang berantakan. Telur itu simpel, murah, dan padat nutrisi. Masalahnya: kamu konsisten atau enggak? Share ke temanmu yang masih takut makan telur tiap hari.
drFikri
Region: ID
Sunday 03 May 2026 11:05:21 GMT
Music
Download
Comments
Kantil :
temanku mkn tiap hari.. kolesteol.
2026-05-05 09:10:08
19
Pipi :
setiap hari aku makan 2 butir telur , Alhamdulillah badan terasa sehat enteng 👍👍👍☺️☺️🤗🤗🤗
2026-05-06 23:03:21
2
Merpati_Raja_Sangkar :
kalau digoreng aman kah?
2026-05-25 02:37:55
1
kamuDaku :
aku alergi dok, muka beruntusan,, badan gatal2
2026-05-05 12:31:28
1
ardiana :
mau muntah tolooongggh😩😩
2026-05-05 12:55:35
1
MIE AYAM HANI TANGERANG :
Mata saya bintitan dokter
2026-05-05 08:39:54
6
McLaren :
klu 6 telur kebanyakan ngk dok
2026-05-09 06:29:08
1
Lovazaher❤️ :
bagus nya dimakan jam berapa?
2026-05-24 04:42:43
1
user38305373978510 :
izin dok,2 butir sekali makan atau satu satu berjarak beberapa jam
2026-05-05 14:32:42
1
Entitas :
bikin gatal gatal gak dok
2026-05-05 14:14:51
1
Pandaaa🐼 :
klo sm minum kopi susu dok😁
2026-05-05 13:26:32
1
Arianti Az zahra :
Tiap pagi sarapan 2 telur, siang nya ikut clas yoga,,, Alhamdulillah aman
2026-05-19 06:50:34
2
gak cantik :
KLO 4 Sampek 5 telur buat diet gmn dok
2026-05-05 13:56:56
3
Bang Yud_22 :
kuningnya dimakan GK dok
2026-05-25 05:12:43
1
kabutSore :
kalo pagi makan 2 telur
siang masih makan nasi
malem makan 1 telor
bagus ga dok
2026-05-21 15:15:37
1
maspupa :
tp pak gpp itu klau ada asam urat
2026-05-10 14:54:24
1
sugihartoto :
kalau untuk lansia bagus gak,apakah kalau yg punya kolesterol cocok gak ?👍👍👍
2026-05-21 15:06:35
1
Alex kansas :
saya malah 6 butir tiap hari😁
2026-05-05 13:50:52
0
Sri Wahyuni :
mf sy kok mual...gak kuat dg amis nya
2026-05-05 13:42:36
1
Marfuah_82 :
saya kalau pagi sarapan telor 2 butir kuat sampai siang baru makan nasi
2026-05-19 12:53:19
1
berisik suara :
klo digoreng pake blubend gmna dok
2026-05-10 14:41:04
1
PIPI :
telornya di ceplok atau didadar boleh ga😁
2026-05-05 08:42:44
1
Umi Umi :
saya ga bisa klau ga makan nasi.
2026-05-19 10:03:49
2
BanG jAck MoToR :
klw punya darah tinggi aman gk dok
ngonsumsi telor 2 butir perhari
2026-05-08 07:05:27
1
Bang Rojak :
berarti klu mau naikin berat badan TDK bisa makan telur ya dok
2026-05-18 01:34:26
0
To see more videos from user @drfikripulungan12, please go to the Tikwm
homepage.
© 2021-2026 TikWM. All rights reserved.