ZahoLegacy
Region: TR
Sunday 03 May 2026 12:53:32 GMT
634799
14874
405
2505
Music
Download
Comments
Furkan Ak :
yaptım şuan karnım cayır cayır yanıyor kaç aya ise yarar
2026-06-25 22:04:41
71
:
Dragonfly bence daha iyi
2026-06-04 11:34:22
63
Muhammedefe_612816 :
kaç günde olur
2026-08-23 14:11:09
0
kelpic :
9 yıl oldu hala egefitness inkini yapiom
2026-06-30 08:36:22
13
yunus bilgir :
karın kası için bunlar yetmez
2026-07-11 13:16:37
7
+34🇪🇦 :
dragon fly yaparsam kaç ayda çıkar karın kasları acil cevapp
2026-08-04 18:51:17
0
☪️ :
oha lan benim antrenman
2026-06-12 04:47:43
5
bachira=me :
20 tekrar mekik 20 leg raise 20-20 hell touch 1 dakika PLANK 1dakika sonra yeniden 3 defa
2026-07-29 20:52:19
8
selim çetin :
1 ay boyunca yapıcam
2026-08-18 10:44:45
0
𝖒ø𝖓𝖘𝖙𝖊𝖗 :
Mekik cekmek cok zor geliyor Neden ayaklarım yerden kesiliyo kaldıramıyom kendimi
2026-07-17 18:11:05
0
ömer🇹🇷 :
100 melike bitiriyorum
2026-07-03 13:56:52
0
Eymen :
plankta öylece duruyor muyuz
2026-05-28 22:32:42
9
duru :
ızlerken yoruldum
2026-07-01 10:58:28
0
herhangi biri :
dragon flags yapın
2026-06-04 21:15:55
6
MUSTAFA :
elli tane ard arda yaparsam ne olur
2026-06-29 00:37:38
0
𝕭𝖊𝖗𝖔 👻 :
aynı antrenmanı yapıyorum baya etkili 15-20 tekrar reverse crunch ve 30 saniye vakum eklerseniz daha iyi olur toplam 3 set
2026-06-30 01:20:18
6
+34🇪🇦 :
haftada 3 gün yeterli mi ve kaç ayda çıkar yağ oranı az ise
2026-08-04 14:05:03
0
yunus bilgir :
hergünüm yapcaz
2026-07-11 10:56:38
0
niyazimertqx :
Kral bi set atıyorum bir kramp giriyo anlatamam göbeğim düştü sandım normalmi böyle bi kramp aw
2026-06-10 20:50:55
0
𝐊𝐎𝐂̧ :
çalışarak karın kası yapılmaz
2026-07-10 14:52:46
0
𝟗𝟑 :
Biz bunu 40-50 tekrar yapıyoruz 5 er iniyoruz 3 set ayrıca bacak kaldırırken elleri enseye alıyoruz daha etkili oluoyr
2026-07-05 07:36:31
2
İsa Yıldırım :
100 tane yapıyorum dinlenmeden yanlış mı acaba?
2026-07-11 20:57:55
0
£RKAN :
3×30 Tek set 30 dk plank iyimi
2026-07-31 16:19:03
0
To see more videos from user @zahofit, please go to the Tikwm
homepage.
