@mollasohelmahmud: নির্দোষ হয়েও মামলায় গ্রেফতার হলে কি করবেন? #police #awarness #fyp #bangl

Sohel Mahmud
Sohel Mahmud
Open In TikTok:
Region: BD
Sunday 03 May 2026 14:08:38 GMT
10679590
570362
9682
81972

Music

Download

Comments

sultanagm8
❣️নুঁরেঁ জাঁন্নাঁতঁ❣️ :
:একটা সালাম দিবেন শান্তির বড্ড''প্রয়োজন..!!🥺
2026-05-04 06:10:39
914
no__love_tanya0
🇧🇷মায়াবতী🇧🇷 :
🤔কেউ কি আমার সাথে প্রেম করবে🤘
2026-05-04 09:40:49
129
sadiyaafrin7085
sadiyaafrin7085 :
খুব সুন্দর
2026-05-03 18:56:37
53
neha23814
Neha :
2026-05-05 17:15:58
8
user636914295098
TANYA GAMIN :
আসলামু আলাইকুম
2026-05-06 07:51:33
11
herogolpo
Hero Golpo :
কিরে রাত কয়টা বাজে 😑
2026-06-01 17:52:09
9
kajol3407
🌸kajol🌸 :
তাই
2026-05-04 16:11:25
40
bdrihi_kobi
বিদ্রোহী -কবি 🖋️📓 :
টাকা ছাড়া কখনো কি সম্ভব
2026-05-04 14:51:32
33
jihadmessi3
বাবার বড় রাজকন্যা ❤️❤️ :
আপনার কথা অনেক ভালো লাগছে
2026-05-04 03:24:50
32
user23438193694810
♥️♥️♥️রাইট♥️♥️♥️ :
❤️❤️রাইট ❤️❤️
2026-06-01 18:04:58
6
user5090442171763
md monju slom :
টাকা ছাড়া কিছুই না
2026-05-23 13:14:02
5
user6342003517587
🍒T🍒 :
হুম
2026-05-03 17:18:17
40
jnjamilraja1
STUPID 🫡 :
Thanks for your information sir 👍🖤
2026-05-04 14:19:59
6
md.shipon4025
MD Shipon :
🥰🥰🥰 ধন্যবাদ স্যার
2026-05-06 04:25:39
10
mdjahidul3799
MD JAHIDUL :
আপনার কথা সব ঠিক আছে কিন্তু টাকা দরকার
2026-05-07 08:01:52
5
alomgirhossain9596
সাথী🍓🍓🍓 :
ঠিক বলছেন ☺️
2026-05-04 13:39:50
25
user6197226969411
💖মায়াবতী কন্যা 💖 :
তাই
2026-05-04 09:44:49
9
user3745407505695
Md🌺 Sifat🌺 :
ধন্যবাদ
2026-05-05 16:11:38
6
mssathi384
MS:Sathi :
ধন্যবাদ
2026-05-03 18:09:19
129
rimal208
Rima :
Tnx vaiya
2026-05-06 03:45:46
13
moongazi22
Nasrin sultana 🥰😊 :
সঠিক পরামর্শ দেওয়ার জন্য আপনাকে,, অসংখ্য ধন্যবাদ স্যার 🫡🥰
2026-05-04 00:25:09
59
afifsvg1
zx :
2026-05-03 16:47:59
35
riyamo670
•┈S❉⃘⃔͜͡✺⃘⃕̇̇̋̏͜͡ Rima :
আমি তো আপনার কথার প্রেমে মামলা খেয়ে গেছি🥰🥰🥰
2026-05-03 16:21:42
2319
mujahidislamsumon2
Babu :
হুম বুঝলাম বাট টাকা ছাড়া কিছুই না
2026-05-03 17:30:55
1766
suhasini3209
🤦নাদিয়া 💋 :
হুম ভাই 👍
2026-05-05 10:25:59
5
To see more videos from user @mollasohelmahmud, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Стеснительность — это чувство, с которым сталкиваются многие люди, и оно может проявляться в самых разных ситуациях: от общения с новыми людьми до выступлений на публике. Вот несколько советов, которые могут помочь справиться со стеснительностью: ▎1. Принятие своих чувств Прежде всего, важно понять, что стеснительность — это нормальное явление. Не стоит себя за это осуждать. Принятие своих эмоций может помочь снизить уровень тревожности. ▎2. Постепенная экспозиция Попробуй постепенно выходить из своей зоны комфорта. Начни с небольших шагов: например, поздоровайся с коллегой или сделай комплимент незнакомцу. Со временем это станет легче. ▎3. Подготовка Если тебе предстоит выступление или разговор, подготовься заранее. Заранее продумай, что ты хочешь сказать, и потренируйся перед зеркалом или с другом. ▎4. Фокус на других Когда ты общаешься с людьми, постарайся сосредоточиться на них, а не на своих переживаниях. Задавай вопросы, слушай внимательно — это поможет отвлечь внимание от собственных страхов. ▎5. Практика уверенности Работа над уверенностью в себе может помочь справиться со стеснительностью. Занимайся теми вещами, которые тебе нравятся и в которых ты хорош. Это поможет повысить самооценку. ▎6. Позитивные аффирмации Попробуй использовать позитивные утверждения, чтобы изменить свое мышление. Например: «Я способен(на) общаться с людьми», «Я интересен(на) и заслуживаю внимания». ▎7. Обращение за поддержкой Не бойся обращаться за поддержкой к друзьям или близким. Они могут помочь тебе почувствовать себя более комфортно в социальных ситуациях. --- Стеснительность — это не недостаток, а черта характера, которую можно развивать и адаптировать. Если у тебя есть конкретные ситуации, в которых ты чувствуешь себя особенно стеснительным, можем обсудить их и найти подходящие стратегии!
Стеснительность — это чувство, с которым сталкиваются многие люди, и оно может проявляться в самых разных ситуациях: от общения с новыми людьми до выступлений на публике. Вот несколько советов, которые могут помочь справиться со стеснительностью: ▎1. Принятие своих чувств Прежде всего, важно понять, что стеснительность — это нормальное явление. Не стоит себя за это осуждать. Принятие своих эмоций может помочь снизить уровень тревожности. ▎2. Постепенная экспозиция Попробуй постепенно выходить из своей зоны комфорта. Начни с небольших шагов: например, поздоровайся с коллегой или сделай комплимент незнакомцу. Со временем это станет легче. ▎3. Подготовка Если тебе предстоит выступление или разговор, подготовься заранее. Заранее продумай, что ты хочешь сказать, и потренируйся перед зеркалом или с другом. ▎4. Фокус на других Когда ты общаешься с людьми, постарайся сосредоточиться на них, а не на своих переживаниях. Задавай вопросы, слушай внимательно — это поможет отвлечь внимание от собственных страхов. ▎5. Практика уверенности Работа над уверенностью в себе может помочь справиться со стеснительностью. Занимайся теми вещами, которые тебе нравятся и в которых ты хорош. Это поможет повысить самооценку. ▎6. Позитивные аффирмации Попробуй использовать позитивные утверждения, чтобы изменить свое мышление. Например: «Я способен(на) общаться с людьми», «Я интересен(на) и заслуживаю внимания». ▎7. Обращение за поддержкой Не бойся обращаться за поддержкой к друзьям или близким. Они могут помочь тебе почувствовать себя более комфортно в социальных ситуациях. --- Стеснительность — это не недостаток, а черта характера, которую можно развивать и адаптировать. Если у тебя есть конкретные ситуации, в которых ты чувствуешь себя особенно стеснительным, можем обсудить их и найти подходящие стратегии!

About