@lusee.bertan: Partie 1 : Je t’explique les bases du régime Dukan simplement 👇 Si ça t'intéresse, abonne-toi 🥰 #pertedepoids #regime #dukandiet #motivation #fitnessfrance
alors comment dire. j'ai fait ce régime j'ai perdu 30kg et j'ai repris devinez combien ? 35. laisse tomber.
2026-05-03 21:19:37
5
Sousou :
Ça constipe le taux de cholestérol fait un bond
2026-05-04 04:44:24
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Nessa nessa :
Môi j’ai perdu 17 kg et Jàmais repris
2026-05-04 10:22:49
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sophieboulongne :
j'ai fait Dukan il a peu près 5 ans j'ai fait l'escalier 'nutrutionnel j'ai perdu 18 kilo en 4 mois j'ai fait quelques petites entorse ''je j'ai repris mon poids mais pas de suite 'il suffit de contrôler son poids 'de faire un ou deux jours de protéines quand le poids remonte ''il fait être prete psychologiquement ''mais je le commence aujourd'hui 'je l'aime bien car tu te sens pas frustré 'comm certains ou tu crevé la dalle '🥰
2026-05-04 11:14:13
1
myriamreisser6 :
Dukan non merci très mauvaise expérience pour moi
2026-05-04 09:42:05
1
Suzuki Muller :
je si intéressé pour ce regime aidé moi
2026-05-03 23:48:05
1
sandrineo :
@sandrineo: Le régime ducan est très mauvais pour les reins trop de protéines, risque de dialyse dans quelques années
2026-05-04 08:40:36
1
Jocelyne Leroux :
tu vas perdre du poids mais dès que tu arrêtes tu reprends tout j'ai déjà fait
2026-05-04 06:52:02
1
Maldini :
Génial , Dukan m’a apporté une bonne hygiène de vie , prise de sang magnifique . Bien suivre les phases du régime , c’est super …..
2026-05-04 09:44:26
1
Marguerite 67 :
Il est radié de l’ordre des médecins depuis 2014 je crois
2026-05-04 07:37:48
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josianeheitz :
régime déjà fait reprise de poids ensuite plus élevé que la perte par contre j'ai fait un rééquilibrage alimentaire j'ai perdu 7kg en 4mois aucun kilo repris à ce jour
2026-05-04 06:44:18
1
christine christin76 :
Je suis actuellement en régime dukan depuis mi janvier 2026 , perte de poids -21kg . Je suis en phase 2 . La phase 3 arrive bientôt pour ma part ( quand je serai arrivée à -25 kg..)
2026-05-04 06:45:20
2
Sylvia Gwenux Dermien :
bjr informations svp
2026-05-03 21:06:12
1
🇫🇷zut :
il a fait un livre. pas cher . achetez le.
2026-05-04 11:00:04
1
Loic Duigou :
bonjour faites très attention vous allez voir les carence.
2026-05-04 08:54:49
1
❤la vie est belle❤ :
intéressée ❤️💋
2026-05-03 21:09:04
1
Fabienne :
Perdu 5 repris 10 !! C est une évidence et c est un régime pas un re équilibrage , et faire la phase de croisière à vue c est pas gagné , de plus très mauvais pour les reins
2026-05-03 22:20:16
1
sylvie artiganave :
ok
2026-05-04 10:54:01
1
Donata Desolda :
moi aussi je le fait il a quelque année j'avais perdu 10k je fait seulement la première fase j'avais acheté aussi son livre.
2026-05-04 07:19:46
1
nouvelle vie :
pour ma part j'ai perdu 45 kilos en 14 mois et je n'ai jamais repris le poids depuis un an. tous les régimes que j'ai fait dans ma vie notamment le régime Dukan n'ont jamais fonctionné le seul qui ait vraiment marché durablement et efficacement et le dernier que j'ai fait. bon courage dans ta perte et dans ton parcours de perte de poids
2026-05-04 12:53:36
1
lolo :
moi j'ai eu des problèmes de santé par la suite
2026-05-03 21:14:49
1
angel25 :
Bonjour pour avoir fait le régime Dukan j ai beaucoup perdu mais après j ai eus un gros problème au rein on perds du poids mais à quel prix
2026-05-03 19:41:37
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nathalieheriot :
Très dangereux
2026-05-04 06:15:00
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coriine1 :
Je déconseille ce n est que mon avis ! Beaucoup de protéines avec des effets néfastes.Effectivement on perd beaucoup de poids rapidement mais une fois ce régime arrêté toutes les personnes que je connais ont repris et plus encore.
2026-05-03 20:32:36
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Nadège :
je serai intéressée et avoir les bases
2026-05-03 20:15:01
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