@laoh88: The 80th anniversary of the opening of the Tokyo Trials: future options

laoH
laoH
Open In TikTok:
Region: BY
Sunday 03 May 2026 18:07:35 GMT
75
3
0
0

Music

Download

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @laoh88, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Sağlıklı besleniyorum ama sivilcelerim geçmiyor” diyorsan bu listeyi kaydet! 📌 Cildimiz yediklerimizin aynasıdır. Ancak “sağlıklı” sandığımız bazı besinler, içerdikleri kimyasallar nedeniyle akne tetikleyebilir. İşte listenin bilimsel gerçekleri: 🥛 Yağsız Süt vs. Tam Yağlı Süt: Sanılanın aksine yağsız süt, tam yağlı süte göre daha fazla sivilce yapar. Yağsız sütün kıvamını korumak için eklenen peynir altı suyu proteinleri ve sütün yağı alındığında ortaya çıkan serbest hormonlar, vücutta IGF-1 (İnsülin Benzeri Büyüme Faktörü) hormonunu tavan yaptırır. Bu da sebum (cilt yağı) üretimini artırır ve gözenekleri tıkar. Tam yağlı sütteki yağ ise bu hormonal dalgalanmayı yavaşlatır. 🐟 Büyük Dip Balıkları / Küçük Balıklar: Dip balıkları yüksek oranda iyot ve ağır metal biriktirir; bu da gözenekleri irite eder. Küçük yüzey balıkları (hamsi, sardalya) ise cildi yatıştıran Omega-3 deposudur. 🥜 Yer Fıstığı / Badem: Yer fıstığı, vücutta iltihabı ve sivilceyi tetikleyen Omega-6 bakımından zengindir. Badem ise cildi koruyan ve yenileyen E Vitamini içerir. 🍫 Sütlü Çikolata / Bitter Çikolata: Sivilceyi yapan kakao değil, şeker ve süttür. Sütlü çikolata kan şekerini ve insülini aniden yükseltir. %70+ bitter çikolata ise güçlü antioksidanlarla cildi destekler. 🍅 Çiğ Domates / Pişmiş Domates: Çiğ domates yüksek asit ve histamin nedeniyle hassasiyete yol açabilir. Domates piştiğinde ise hücreleri koruyan mucizevi antioksidan likopen açığa çıkar. 🍋 Limon Suyu / Portakal Suyu: Portakal suyu posasız olduğu için yüksek meyve şekeri (fruktoz) içerir ve insülini patlatır. Limon suyu ise şekersizdir, karaciğeri temizler ve vücudu alkalileştirerek akneyi baskılar. 👉 Unutma: Her cilt benzersizdir ancak beslenmende bu küçük değişiklikleri yapmak harika sonuçlar verebilir. Seni en çok şaşırtan besin hangisi oldu? Yorumlarda buluşalım! 👇 #sivilce #akne #süt #çikolata #ceviz
Sağlıklı besleniyorum ama sivilcelerim geçmiyor” diyorsan bu listeyi kaydet! 📌 Cildimiz yediklerimizin aynasıdır. Ancak “sağlıklı” sandığımız bazı besinler, içerdikleri kimyasallar nedeniyle akne tetikleyebilir. İşte listenin bilimsel gerçekleri: 🥛 Yağsız Süt vs. Tam Yağlı Süt: Sanılanın aksine yağsız süt, tam yağlı süte göre daha fazla sivilce yapar. Yağsız sütün kıvamını korumak için eklenen peynir altı suyu proteinleri ve sütün yağı alındığında ortaya çıkan serbest hormonlar, vücutta IGF-1 (İnsülin Benzeri Büyüme Faktörü) hormonunu tavan yaptırır. Bu da sebum (cilt yağı) üretimini artırır ve gözenekleri tıkar. Tam yağlı sütteki yağ ise bu hormonal dalgalanmayı yavaşlatır. 🐟 Büyük Dip Balıkları / Küçük Balıklar: Dip balıkları yüksek oranda iyot ve ağır metal biriktirir; bu da gözenekleri irite eder. Küçük yüzey balıkları (hamsi, sardalya) ise cildi yatıştıran Omega-3 deposudur. 🥜 Yer Fıstığı / Badem: Yer fıstığı, vücutta iltihabı ve sivilceyi tetikleyen Omega-6 bakımından zengindir. Badem ise cildi koruyan ve yenileyen E Vitamini içerir. 🍫 Sütlü Çikolata / Bitter Çikolata: Sivilceyi yapan kakao değil, şeker ve süttür. Sütlü çikolata kan şekerini ve insülini aniden yükseltir. %70+ bitter çikolata ise güçlü antioksidanlarla cildi destekler. 🍅 Çiğ Domates / Pişmiş Domates: Çiğ domates yüksek asit ve histamin nedeniyle hassasiyete yol açabilir. Domates piştiğinde ise hücreleri koruyan mucizevi antioksidan likopen açığa çıkar. 🍋 Limon Suyu / Portakal Suyu: Portakal suyu posasız olduğu için yüksek meyve şekeri (fruktoz) içerir ve insülini patlatır. Limon suyu ise şekersizdir, karaciğeri temizler ve vücudu alkalileştirerek akneyi baskılar. 👉 Unutma: Her cilt benzersizdir ancak beslenmende bu küçük değişiklikleri yapmak harika sonuçlar verebilir. Seni en çok şaşırtan besin hangisi oldu? Yorumlarda buluşalım! 👇 #sivilce #akne #süt #çikolata #ceviz

About