@ingasulim: Пиши в комментариях слово СТЫД и я пришлю подборку практик, благодаря которым ты сможешь меньше стыдиться своего тела и стать увереннее ✨ Чем больше ты пытаешься не видеть свое реальное тело: не смотришь в зеркало, носишь балахоны и даже избегаешь свиданий, ведь тебя на нем могут оценить.. а уж если дойдёт дело до постели.. 🫠😵‍💫 Но так ты еще больше погружаешься в этот токсичный стыд, потому что постоянно пытаешься «спрятать» свое неидеальное тело. И выход из этого стыда — это не вот все эти модные и часто не работающие практики «просто полюби себя, просто заботься о себе». 👉🏻 1. Разберись откуда этот стыд? Тебя либо стыдили, либо ты сама начала сравнивать себя с другими? Если тебя стыдили другие — просто можешь их мысленно послать. Это то, как они видят тебя через призму своей внутренней боли. Но это не то, какая ты на самом деле. 👉🏻2. Запомни — ты это не только твое тело. И оно точно не мешает тебе жить. Это твои мысли о нем и стыд мешают. Поэтому просто начинай жить! А если хочешь полноценно справиться с этим стыдом и полюбить свое тело, пиши в комментариях СТЫД и я вышлю подборку практик.❤️‍🔥

Психосоматика. Кожа.Вес.Тело

Open In TikTok:

Region: NL

Sunday 03 May 2026 18:30:15 GMT