@drdanilodiniz: Se sua dor já dura mais de 90 dias, ela deixou de ser apenas no local — e passou a ser do seu corpo inteiro.” A dor crônica não é só um problema no joelho, quadril ou coluna. Após cerca de 90 dias, ocorre um fenômeno chamado sensibilização central, em que o sistema nervoso passa a amplificar a dor. Ou seja: mesmo estímulos leves começam a doer mais do que deveriam. E aqui está o erro mais comum: tratar apenas o ponto da dor. Quando o corpo está inflamado — com alterações de glicose, vitaminas baixas, distúrbios do sono e do metabolismo — ele entra em um estado que favorece a manutenção da dor. Nesse cenário, infiltrações, medicações ou fisioterapia isoladas podem até ajudar, mas dificilmente resolvem de forma definitiva. O tratamento real precisa ir além. É fundamental abordar o sistema como um todo: corrigir alterações metabólicas, ajustar níveis de vitaminas, melhorar sono, alimentação e atividade física, além de usar os procedimentos certos no momento certo. Acompanhamento faz diferença. Porque dor crônica não se resolve com soluções pontuais — se controla com estratégia, constância e visão global do paciente.

Dr Danilo Danilo

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Monday 04 May 2026 01:01:33 GMT