HealthKit💖Joana Dias
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Monday 04 May 2026 01:31:59 GMT
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Comments
gisleydesiqueira :
Como d tudo, coloco sempre dentro das calorias do dia, mantendo o déficit calórico
2026-05-04 12:14:48
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Kate silva :
ja fiz muitas restrições na minha vida e sofri muito, hoje levo a vida mas tranquilo, se estou com vontade de comer algo procuro comer na parte do almoço, assim tenho o resto do dia para caminhar e em fim não vou dormir tão cedo. E esta dando certo . na janta uma comida leve e saudável.
2026-05-04 07:47:42
12
ana🎀 :
pode comer pessoal, só não pode todo dia 🫶
2026-05-04 12:38:05
17
tianecris :
O problema é o sódio, deixa muito inchada.
2026-05-06 21:42:38
10
Eduarda Vaz :
Verdade 👏🏻
2026-06-27 13:24:58
0
Adriana Pereira :
moça então de vez em quando pode comer miojo na dieta to com tanta vontade
2026-05-04 02:33:36
14
Rafih :
Amiga, um miojo de tomate + tomates bem picadinhos ficou TUDO. Não dá pra comer todo dia, mas as vezes dá
2026-05-04 20:51:50
2
Juliana Rangel :
não abro mão do meu miojinho
2026-05-04 03:27:02
4
mily :
quando bate a vontade, eu realmente como meu miojo, mas eu tento completar com alguma pra ficar um pouco mais "saudável"
2026-05-31 15:38:18
0
Vanessa🌻 :
Eu estou há 3 meses de dieta ,não tive coragem ainda de comer nada fora dela ,parece que se eu comer vou engordar
2026-05-04 22:38:39
3
gaabys.fer :
Sim véi
2026-05-08 15:09:38
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Márcia Marketing :
aquela massa igual ao miojo sem tempero, que vende no mercado tambem não é saudável?
2026-05-04 01:39:01
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jessica.rodrigues016t :
Eu como as vezes tbm
2026-05-04 14:22:46
0
Edna :
quero perder mais 7 kilos comecei uma dieta com 1500 calorias mais nao troco nada ,so diminui ,funciona tbm? tipo cafezinho com açúcar e leite integral,so pela manha,diminui o arroz ,mais como fritura as vezes ,será que dá certo,mais nao ultrapasso as 1500,pela minhas contas,kkkk
2026-05-15 09:47:04
1
Carol Kamantauscas :
Concordo mto diva
2026-05-04 14:32:43
0
Luzeli Silva :
Muito obrigadaaa!!! pelo vídeo vc me ajudou muito 🥰
2026-05-04 09:58:54
0
girly witch :
o problema é que eu tenho vontade de comer todos os dias
2026-05-13 22:24:10
0
(Jack)Ateliê 🧶crochê & café :
eu tbm como as vezes
2026-05-08 13:56:04
0
gato :
gosto de vc , pois vc não e radical
2026-05-04 11:56:58
0
andressa santos :
👏👏👏
2026-05-04 01:36:58
2
Eliane :
👏👏👏👏
2026-05-04 20:05:02
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