1. Home
  2. Detail

@bakytbai_sabyrbek: Тренингке 4 күн қатысу тегін🔥 OTTEGI тренинг өтетін келесі қалалар: . Астана 7-8-9-10 мамыр . Қызылорда 15-16-17-18 мамыр . Шымкент 21-22-23-24 мамыр . Тараз 28-29-30-31 мамыр . Талдықорған 4-5-6-7 маусым Тіркелу үшін профильдегі сәлтемеге өтіңіз👆🏻 #рек #fyp #ottegi

bakytbai_sabyrbek
bakytbai_sabyrbek
Open In TikTok:
Region: KZ
Monday 04 May 2026 04:58:53 GMT
4110
107
0
9

Music

Download

No Watermark .mp4 (3.17MB) No Watermark(HD) .mp4 (3.35MB) Watermark .mp4 (8.18MB) Music .mp3

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @bakytbai_sabyrbek, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

#CapCut
#CapCut
#يوميات_رائدالحلاق
#يوميات_رائدالحلاق
😅❤️‍🩹 #its_your_asraful_02 #foryou #1millionaudition #tiktokbangladesh #unfrezzmyaccount
😅❤️‍🩹 #its_your_asraful_02 #foryou #1millionaudition #tiktokbangladesh #unfrezzmyaccount
معَ او ضد كلامه ❗؟ - { #بودكاست - #ياسر_الحزيمي } - { #حدود #الذات } - { #foryou - #fyp } - 🔰.
معَ او ضد كلامه ❗؟ - { #بودكاست - #ياسر_الحزيمي } - { #حدود #الذات } - { #foryou - #fyp } - 🔰.
سعاده تبدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير . • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
سعاده تبدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير . • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجام #عباراتكم_الفخمه📿📌 #كره_القدم_قصه_عشق_لاينتهي🤩


About

Legal