@spineclinic.id: Duduk “W” itu kebiasaan yang sering banget terjadi di fase tumbuh kembang anak. Kelihatannya nyaman dan sering dianggap sepele, ya. Masalahnya, kalau terlalu sering dilakukan dan anak terbiasa dengan posisi ini, ada beberapa risiko yang bisa memengaruhi kualitas tumbuh kembangnya, seperti: • Kaki cenderung mengarah ke dalam (seperti huruf X) • Gangguan postur, termasuk tulang belakang • Keseimbangan kurang baik, jadi anak lebih mudah jatuh • Keluhan nyeri di pinggang, panggul, atau kaki dalam jangka panjang Kalau anak sudah terlanjur terbiasa, jangan dimarahin ya, Ayah/Bunda. Cukup arahkan ke posisi duduk yang lebih baik seperti selonjoran atau bersila dan bisa dibantu dengan latihan sederhana untuk memperkuat otot kaki dan panggul. Mau mimin spill latihannya? Komen “Latihan Kaki” di bawah 🤗👇

Spine Clinic Family Holistic

Open In TikTok:

Region: ID

Monday 04 May 2026 09:56:22 GMT