@psicologa.barbara.mello: Você tem se sentido assim? Frustrante não conseguir nem arrumar o próprio quarto… e sentir que tudo está desorganizado. A desorganização emocional e mental aparece nas pequenas coisas: falta de energia, dificuldade de começar, sensação de estar travada. Talvez não seja só sobre o quarto. #saudemental #depressao #ansiedade #terapia #autocuidado