@tg.thaf27:

Tăng Thanh Hà
Tăng Thanh Hà
Open In TikTok:
Region: VN
Monday 04 May 2026 10:44:17 GMT
315291
29653
69
2469

Music

Download

Comments

phattran_169
P. :
này tha phải ngyeu trần bình k v:))
2026-05-06 05:51:56
4
maihuongcte10
Bundangiu🐰 :
: Áoo xinhh ọ🌸🌸 AJK-ZQA-AHY
2026-05-04 13:53:43
1
stillyouheart
୨୧ᴋʜôɪ :
U
2026-06-24 11:14:39
0
thcam212_2
hmanhhung_ :
chờ ngày em lên gg😁
2026-06-07 02:46:42
0
boyhi07
Khangg🐭 :
Ước dc người đẹp repp🥰
2026-05-05 11:04:25
2
meomi21
Meomi :
Áo chj xinh nha🎀 AKJ-CPC-BYG
2026-05-04 13:06:44
13
bankiemxeng
Đạt Milo🐳 :
ây ây ây , uầy uây uầy uây
2026-05-04 10:49:36
0
ditcailinmetitok
Dxt :
Cái gì cũng tuyệt
2026-05-04 11:20:27
2
thiphan2803
thiphan2803 :
có nét giống lan a v2
2026-05-08 04:37:33
0
truong722010
UNDERWATERWONDERZ :
“Này Hà anh thấy mày năng xuất thế làm công ty không anh xin cho “
2026-05-04 10:48:49
3
thong_dz1401
Bii_2011~ :
chị bt thầy dậu kh ạ ( mong chị rep )
2026-05-04 21:12:59
1
qcuonghaha
Quốc Cường :
xinh ác😁
2026-05-04 10:58:14
1
mipp750
Mipp🩵💫 :
Áo xinh nhà Doa stu🌷 BBT-BMD-LPB
2026-05-05 06:00:18
2
camtunee_2804
Tú :
Áo hồng xinh 👉 BQL-FKA-VML
2026-05-04 11:52:15
1
khanhnguyenn65
Khanh Nguyễn :
dthh
2026-05-07 05:07:03
0
dgbao810
duong bao . :
tốn ti nh
2026-05-07 05:12:02
0
_nduy_36
duy :
vo iu
2026-05-16 12:05:40
0
hoanghihung686
BÔNG🌸🌸🌸 :
2026-06-12 14:05:04
0
_thaixautrai_
ko cười ko tính :
My gu
2026-05-07 10:21:56
0
dmcuocdoi2k12
Phương💤💤💤 :
sớm
2026-05-04 11:41:12
0
To see more videos from user @tg.thaf27, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

سعـاده تبدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
سعـاده تبدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تفرز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص آخر، وستجد أن يومك أصبح أجمل#الشعب_الصيني_ماله_حل😂😂🙋🏻‍♂️

About