@methode.renaitre: Tu penses peut-être que tu manques de confiance. Mais parfois, ce n’est pas du tout le cas. Ce n’est pas un manque de volonté, ni de courage, ni même d’envie. C’est juste un vieux programme qui se réactive lorsque tu dois : - poser une limite, - dire non, - prendre ta place, - te choisir sans t’excuser. Comme ce programme est ancien, ton corps peut souvent le ressentir comme une réalité. Pourtant, cela pourrait bien n'être qu'un mécanisme appris. RE°NAÎTRE, c’est aussi ça : observer ce qui te pilote encore lorsque tu crois simplement avoir “un problème de confiance”. #renaitre #manquedeconfiance #introspection #familletoxique #trauma

Renaître

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Monday 04 May 2026 13:52:15 GMT