@nutri.alerobinsonr: Un pico de glucosa de 140 mg/dL por unos minutos, en una persona sana, es totalmente normal. El cuerpo está diseñado para eso: comes → sube la glucosa → el páncreas libera insulina → baja rápido. No es un problema si: es breve vuelve a valores normales pronto 👉 Entonces, dramatizar un solo pico corto como si fuera algo grave no tiene mucho fundamento. #nutricion #salud

Alejandra Robinson

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Monday 04 May 2026 14:54:42 GMT