@ta.voix.est.en.toi: Tu sais déjà. Tu sais que tu t’oublies. Tu sais que t’en fais trop. Tu sais que tu dis oui alors que t’as envie de dire non. Et pourtant… tu continues. Et ça, c’est le pire. Parce que tu te dis : “Mais pourquoi j’y arrive pas ?” “Pourquoi je change pas alors que je sais ?” Alors tu culpabilises. Tu te trouves faible. Pas assez forte. Mais la vérité, elle est différente. 👉 Si tu continues, c’est pas un manque de volonté 👉 C’est un schéma que t’as appris Et un schéma… ça se déconstruit pas juste en “sachant”. 💬 Dis-moi honnêtement : Est-ce que toi aussi tu sais… mais t’y arrives pas ? #reconstruction #sensible #jyarriveraispas #fatiguementale #emotionnel

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