@__16103: #الشيخ_مهند_ابن_حمدان #المملكه_العربيه_السعوديه #نظام_الطيبات

شوش🧚🏻‍♀️ :

ماارتاح لك

غـادة🇸🇦 :

مستمره عليه لي اسبوعيين راحة ونشاط ونوم زين يارب لك الحمد والصيام صحة

Marinal Store :

غدانا بيتزا الطيبات:

Khalid :

يعني الخضار معدل جينيا ومسموم بس البطاطس لا ؟ يعني الحليب و مشتقاته معدله ومسمومه بس البقره المحلوب منها الحليب تأكلها ؟ يعني الفواكه معدله جينيا زي البطيخ و الشمام بس الموز لا ؟ وش ذا السفه و الجنون

توفه هانم ❤️‍🔥 :

الله يشفيك

user97830847403 :

وش دخل الحليب والشمام والبطيخ سلامات نلعب على بعض

ام سلطان :

👍ماشاءالله لي ٩ ايام علي النظام كنت كل يوم اخذ حبوب القولون لي ٩ ايام والله العظيم نسيت الحبوب ونسيت الألم

ahfm051 :

اسمعوا للدكتور عمار العمار وبس

د. ضياء العوضي | Al-Zaiqi :

عآابر :

ي اخوي الحليب فيه حديث عن الرسول صلى الله عليه وسلم

ازعيم :

جدي كان يمشي على الحليب الطازج على يده والعسل البلدي والبر من المزرعه حقه فعاش 120 سنه بصحه وعافيه

Adel :

الطيبات للطيبون نقطططططططه رحمة الله عليك دكتور ضياء رحلت لكن علمك سيبقي

M :

كنت ناوي اتابعك واقنع نفسي فيك بس عقب كلامك الله يصلح حالك

Sama1212 :

فعلا انا مشيت على النظام هذا وتحسنت نفسيتي وانتفاخ بطني. راح وصرت انام بشكل احسن وانا كنت حتى الزبادي واللبن يهيج القولون عندي.. الحمدلله انك تكلمت عنه ياشيخ مهند

Nada Alamri8 :

لي شهر والحمدلله تركت ادويه القولون والاكتئاب وماعاد جاتني كوابيس ونبضات قلبي انتظمت 👍

عبدالعزيز :

لاتحرم ما احل الله لك

s14s93 :

اللي ينشر نظام الطيبات ويوعي الناس الله يكتب اجرك ♥️♥️

K B R :

تم بس متى ندخن وفطور النوتيلا شكلك نسيته والسكر كثره وقلل المويه والبيض والدجاج لاتاخذه زين

Spicy :

نضام الطيبات للراحل د/ ضياء العوضي --------------------- مقالي شافي ووافي الفطار التوست كامل الحبة بر او نخالة ماشي الحال 1-توست و زعتر بزيت الزيتون 2-توست وأي نوع أجبان يسيح في الميكروويف 3-توست وبطاطس بأي طريقة 4-توست وتونة 5-توست وسردين 6-توست ولحمة مفرومة 7-توست وكبدة غنم أو جملي فقط 8-توست وهمبورغر 9-توست ولنشون لحم 10- توست وشاورما لحم 11-توست وطعمية مرة في الإسبوع ---------------- سندوتشات حلوه 1-توست ومربى وزبدة 2-توست وتمر مع زيت زيتون 3- توست وعسل نحل أو أعسل سود --------------------- يمكن إضافة مخلل ليمون وزيتون وبطاطس شيبسي وعصائر أثناء الفطار .وعصير القصب أفضلهم ------------------------------------ الغداء الدهون يمكن إستخدام جميع أنواع الزيوت وأفضلهم زيت الزيتون البكر الممتاز . السمن النباتي والافضل الحيواني الزبدة بجميع أنواعها. لية الخروف (شحمة الغنم ) الأرز تستخدم أي نوع مع ........ 1-شوربة لحم أو سمان أو حمام 2-شوربة فريكة 3-شوربة جريش 4-شوربة برغل ناعم أو خشن 5-شوربة فطر بالكريمة 6-شوربة لسان عصفور 7-شوربة عدس والأصفر فقط -------------- الإيدامات وتشمل 1- بطاطس 2-قلقاس 3- قرع 4-كوسة 5-بامية 6-باذنجان 7-فلفل أي نوع ويفضل الرومي الأخضر. 8-الملوخية مرة في الشهر 9- حبوب الذرة مع الزبدة ---------------- جميع الإيدامات تقدر تنوع فيها مثل البطاطس أو الكوسة أو أي نوع من المذكور بنفس الطريقة الآتية 1-صينية بطاطس بالفرن 2-إيدام بطاطس مكعبات بالطماطم 3-إيدام بطاطس مكعبات بالبصل فقط 4- صينية بطاطس مهروسة بالذبدة أو زيت الزيتون وعليها شرائح زيتون وأي من أنواع الجبن وعلى الفرن . 5-بطاطس وكوسة حلقات أو مكعبات تحمر في الزيت وعليها شوية كزبرة خضراء والتوابل العادية وتقدر بعدها تسويها صينية في الفرن مع جبن مبشور بيجا ممتاز . 6-مقلوبة بطاطس وباذنجان ويمكن إضافة الكوسة.سواء باللحم أو بدون 7-صينية مسقعة باللحم المفروم أو بدون 8- محشي باذنجان وكوسة وفلفل 9- إيدام قرع مع أرز بسمتي 10- أرز مصري مع تونة . هذه وجبه جميلة 11- حمام أو سمان محشي أو مشوي مع فته . تقطع التوست مكعبات ثم تحمر التوست في الفرن او مقلي مع زبدة أو زيت زيتون . يوضع تحت الأرز مع ثلاثة ملاعق شوربة مضاف لها فصين ثوم وربع قرن فلفل وكذلك من فوق التوست . ولا تكثروا من البصل والثوم بقدر المستطاع وبالهنا والشفاء يستطيع كل واحد أن يتفنن في تشكيلة الأكل من هذه الطيبات وكلا حسب مقدرته وحسب إحساس جسمه بما يأكل .

أبو وليد :

و الله إنك ما صدقت تقول من الطيبات من الدجاج والبيض وخضروات كلها نعمة ربي اتقوا الله في أنفسكم

شَاي :

يعني الدخان مسموح والشاي ممنوع ؟

"البطل" :

اغبي نظام غذائي الطيبات

Jojo 4 :

يعني إذا ما اكلنا المكرونه ماتجينا الشياطين وتنسحب الطاقه السلبيه وين صواني المكرونه اللي أكلتها قبل سنه ههههه

عاشق العوادي 🐪⛰️ :

و الله إنك ما صدقت تقول من الطيبات من الدجاج والبيض وخضروات كلها نعمة ربي اتقوا الله في أنفسكم